2021通过疫情给我们的个人感悟心得5篇最新.docxVIP

2021年，我作为上海某三甲医院感染科的主治医师，亲身经历了新冠疫情的防控全过程。从年初的紧急驰援武汉，到年中的常态化防控，再到年末的局部疫情反复，这一年让我对生命、职业和社会有了全新的认识。在武汉方舱医院工作的45天里，我每天要接诊80100名患者，其中最让我难忘的是一位78岁的张大爷，他不仅自己积极配合治疗，还经常鼓励同病房的年轻患者。这种在逆境中展现的人性光辉，让我深刻体会到医护人员不仅是治疗疾病，更是在传递希望和力量。

在实际操作中，我们发现疫情带来的最大挑战不仅是医疗资源的紧张，更是心理层面的冲击。记得2021年3月，我们科室收治了一名32岁的女性患者，她因确诊后极度焦虑，出现了严重的失眠和食欲不振。我们立即启动了心理干预机制，由我负责每天与她进行15分钟的心理疏导，同时配合药物治疗。具体步骤包括：第一阶段（13天）建立信任关系，通过倾听她的恐惧和担忧；第二阶段（47天）认知重建，帮助她正确认识疾病预后；第三阶段（814天）行为训练，指导她进行呼吸放松练习和正念冥想。经过两周的干预，她的汉密尔顿焦虑量表评分从28分降至12分，睡眠质量改善率达85%，最终顺利康复出院。

张明

上海交通大学医学院附属瑞金医院感染科

2021年12月15日