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高中生体育锻炼与心理健康状况的纵向研究论文

摘要：本文通过对高中生体育锻炼与心理健康状况的纵向研究，旨在探讨两者之间的相关性及其对高中生成长的影响。通过长期跟踪调查，分析体育锻炼对高中生心理健康状况的积极影响，为促进高中生身心健康发展提供理论依据和实践指导。

关键词：高中生；体育锻炼；心理健康；纵向研究

一、引言与背景

（一）1.高中生阶段是人生中身心发展的重要时期，心理健康问题日益受到广泛关注。在这个阶段，学生面临着学业压力、人际关系等多方面的挑战，很容易出现心理问题。相关研究表明，体育锻炼作为一种积极的生活习惯，对心理健康具有显著的促进作用。然而，目前关于高中生体育锻炼与心理健康状况的纵