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第9课《积极迎接挑战》教学设计
课题积极迎接挑战单元第四单元学科心理健康年级九年级
1.认识中考冲刺阶段面临的多重挑战（如学习压力、情绪困扰、人际支持不足等），理
解不同应对状态的合理性。
学习
2.通过体验式活动，探索自身应对挑战的固有模式，发现其中的优势与不足。
目
3.掌握稳定情绪、制定合理计划、寻求支持等应对挑战的实用方法，提升破局能力。
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