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怎样正确叫孩子起床
人起床时，先睁眼躺十分钟，再坐起来，有助于身体健康。
给孩子充分的起床时间。这个时间因人而异，有人需要，有人
需要十分钟……请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点。不要要
求对方在你下达指令的那一刻就弹起来。
我们来看看什么叫“性叫醒”。
即用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。这种
的方式会带给孩子带来极糟的影响。带来一系列神经或心理的问题，
比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散、
人，冷漠麻木，或者哭闹。
叫孩子起床的几种常见错误方式：
1、地冲房间，大喝一声“七点了，还不快起！”
——要知道，留恋被窝，留恋梦境，是人的共性，带有“到点
还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言，很容易把孩子的睡眠
安全感夺走，加上大噪音的惊醒，足以摧毁所有人的早晨。
2、一把拉开孩子的被子
——这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全，而且温度的变化，会突
然神经系统，就算对方“嗖”地坐起来，四肢也是僵硬的。所以
不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西，那
是他感觉安全的环境，不要碰！
3、一点都不温柔的拍孩子的身体
——叫醒时，碰触孩子的身体，尤其是的“拍打”，是极具
Howtocorrectlywakeup
yourchild
Whenpeoplegetup,itisbesttoliedownwitheyesopenforten
minutesbeforesittingup,whichisbeneficialtohealth.Giveyourchild
plentyoftimetowakeup.Thistimevariesfromto.Some
peopleneedfiveminutes,othersneedtenminutes...Pleasedecidethe
timetocallyourchildbasedonthistime.Dontasktheotherto
ytheballthemomentyougivethecommand.
Let’stakealookatwhata“lethalitywake-upcall”
is.
Thatis,themethodofawakeningisusedtocutoffthestarting
processandmakepeopleregainconsciousnessimmediately.This
roughapproachwillhaveaverybadimpactonthechild.Itcausesa
seriesofneurologicalorpsychologicalproblems,suchaslossof
emotionalcontrol,impulsivenessandirritability,depression,slow
reaction,lackofattention,aggression,apathy,numbness,orcrying.
Severalcommonmistakesinwakingchildren
up:
1.Angrilyrushedintotheroomandshouted,Itssevenoclock,why”
dontyougetup!
——Youmustknowthatitiscommonforpeopletomissthebed
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