运动处方模块化教学在高校体育课中的可行性分析.pdfVIP

学术研讨85

通过对高校体育课程运动处方教学方法的分析和调查，探索以“运动处方模块

化”教学模式在高校体育课程教学的可行性，在改善体育课中存在的教学进度不

均衡的现象。利用大学生体测成绩对大学生进行身体机能评定，分析体测中的弱项

和身体素质短板，探索较为科学的运动处方模块化干预方案，为高校体育课程开展

运动处方模块化教学的可行性和具体措施提供参考。

早在20世纪50年代美国生理学家Karpovish提出了运动处方的概念，1960年日本的

猪饲道夫教授先用了运动处方术语，1969年世界卫生组织使用了运动处方术语，在国际

上得到确认。运动处方是体育和医学有效结合，最早被用于医学中的身体机能评定和

康复治疗，随着运动处方理念和技术的不断发展，逐步被体育教师引用到体育教学活动

中，如力量处方、速度处方、柔韧处方、减肥处方等[2]。运动处方教学能根据学生各自

的身体状况，客观的评价学生身体机能状况，结合学生的兴趣爱好，制定出较为科学、

系统的教学方法和运动方案。运动处方通常是一对一的针对性教学，效果虽好，但是由

于高校体育课人数较多，教师的工作任务较重，实施过程中存在一定的难度，在高校体

育课的实施具有一定的局限性。本文尝试把运动处方设计成为模块化的形式，学生可以

根据自己身体素质情况，选择相应的运动处方模块，在体育课中达到各自的目标，有利

于边缘性大学生体质健康的发展，是实现全面提高大学生身体素质的有效方法。

1运动处方模块化教学在高校体育课中实施的理论依据

随着我国“十三五”规划的出台，健康中国成为建设小康社会的重要内容，给我国

卫生和体育事业发展带来了新的发展机遇。健康中国和全面健身战略的实施是提高我

国综合竞争力的基础，要想实现全面建成小康社会的目标，必须把人民的健康问题解决

好。健康中国战略思想，以预防为主、防治结合为原则。体育可以增强体质、促进健

康，而医学可以防治疾病、维护健康，是一种预防和治疗疾病的有效手段，体医融合的

理念是通过运动锻炼、康复技术和医疗技术来改善身体健康和预防疾病，使身心达到最

佳状态。《健康中国2030规划纲要》指出，要加强体医融合，建立完善针的运动处方

库，以提高人民健康水平为核心。运动处方是体育融合能够成为现实的有效途径，是

Λ遵义医科大学珠海校区�成庆栋实现全民健康改善居民生活质量的重要保障。目前我们对运动处方的制定和实施还比较

薄弱，应加强运动处方相关知识的普及。大学生思想活跃学习能力较强，对运动处方模

块化教学易学易用。运动处方模块化在高校体育课中普及与推广，有利于提升大学生健

身水平、身体素质和身体免疫力等重要的作用，在体医融合、健康中国、大健康等背景

下运动处方模块化教学在高校体育课中的实施具有一定的现实意义。