五谷养生营养粉配方及功效.pdfVIP

五谷养生营养粉配方及功效.pdf

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养脾之道：脾的主要功能是运化水谷，为后天之本。养脾之道在于饮食不过饱，

进食有规律，

不食损伤脾胃的食品，如过甜、过辣、过辛、过苦的食物。唇、肌肉与脾是一个

藏象整体，脾

是主宰，所以唇、肌肉的保养，要从脾着手。

食物对应为土，入脾，可以提高脾脏之气，促进和调节新陈代谢，增强

腑脏功能。

清热养胃粉：（营养配方）

黑米1/2杯、花生1/4杯、黑豆1/4杯、糙米1/2杯、红枣1/5

该用户很懒，什么也没介绍

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