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2025年普拉提教练资格认证考试试卷.docx

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    2025年普拉提教练资格认证考试试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的字母填入括号内）

    1.普拉提训练的核心理念之一是强调身体的（）。

    A.最大力量输出

    B.慢速稳定收缩

    C.激烈的心率提升

    D.拼命追求动作幅度

    2.在普拉提呼吸模式中，主要涉及膈肌下降的是（）。

    A.胸式呼吸

    B.腹式呼吸

    C.膈式呼吸

    D.交替呼吸

    3.普拉提reformer器械上，用于连接footbar和器械立柱的装置是（）。

    A.长带

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