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四季西医养生26：夏季中国西部中年女士的西医养生智慧（5月5日左右-8月7日左右）.pdf

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    四季西医养生26：

    四季西医养生26：

    夏季中国西部中年女士的西医养生智慧

    夏季中国西部中年女士的西医养生智慧

    （5月5日左右-8月7日左右）

    张老师

    目录

    1夏季气候与人体适应机制

    2常见夏季疾病预防

    3营养与饮食建议

    4运动与心理健康

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