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上体大《青少年儿童教练员认证》理论考试测试卷及答案.docx

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    上体大《青少年儿童教练员认证》理论考试测试卷及答案

    1.跑酷训练中，正确的落地方式是（??）。[单选题]*

    A.脚尖先着地(正确答案)

    B.?脚跟先着地

    C.?整个脚掌同时着地

    D.?随意着地

    2.以下哪种情况不适合进行跑酷训练？（??）[单选题]*

    A.身体不适(正确答案)

    B.?恶劣天气

    C.?没有专业指导

    D.?以上都是

    3.跑酷中的“猫爬”主要锻炼的是身体哪个部位？（??）[单选题]*

    A.手臂(正确答案)

    B.?腿部

    C.?腹部

    D.?背部

    4.青少儿进行跑酷训练的适宜年龄是（??）。[单选题]*

    A.3-5岁(正确答案)

    B.6-12?岁

    C.13-18?岁

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