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幼儿园中班体能活动课程设计案例：快乐的小动物探险队

一、课程设计理念

本活动以《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域目标为核心，遵循游戏化、生活化、整合化原则，通过创设小动物探险主题情境，将走、跑、跳、钻、爬等基本动作技能训练融入趣味游戏中。强调幼儿在直接感知、实际操作和亲身体验中发展身体素质，同时培养规则意识、合作精神和勇敢品质，实现玩中学、学中乐、乐中长的课程目标。

二、活动目标

（一）身体发展目标

1.能助跑跨跳过宽度约50cm的小河，发展下肢爆发力与身体协调性

2.尝试手脚交替爬过高度40-50cm的山洞，增强上肢力量与动作协调性

3.在追逐游戏中提高反应速度和灵敏性，能快速躲闪障碍物

（二）认知情感目标

1.理解并遵守不同探险关卡的游戏规则，体验规则游戏的乐趣

2.在小组合作中感受团队力量，愿意帮助遇到困难的同伴

3.培养敢于挑战、不怕困难的意志品质，体验成功探险的喜悦

三、活动准备

（一）环境创设

1.场地布置：在塑胶场地用彩色胶带标识出3条探险路线，每条路线包含森林小路（平衡木）、小河（蓝色布条）、山洞（拱形门）、沼泽地（感统触觉垫）四个关卡

2.情境氛围：悬挂动物头像彩旗，播放轻快的森林背景音乐，设置探险大本营起点和宝藏终点

（二）材料准备

1.器械准备：平衡木3组（长2m×宽15cm）、拱形门6个、触觉垫9块、彩色布条12条、动物头饰24个（每种动物6个）

2.道具准备：任务卡6张（图文结合）、宝藏盒3个（内含动物贴纸）、口哨1个、秒表1个、观察记录表

四、活动过程（总时长：25分钟）

（一）热身探险前奏（5分钟）

1.动物模仿操

教师身着森林向导服饰带领幼儿做准备活动：小松鼠起床伸懒腰（伸展运动）—小兔子蹦蹦跳（跳跃运动）—小猴子荡秋千（体转运动）—小乌龟爬爬爬（爬行运动）—小刺猬缩成团（关节运动），重点活动脚踝、膝盖、肩颈等关键关节。

2.任务发布

出示神秘任务卡：森林里藏着动物王国的宝藏，需要勇敢的小动物探险队完成四项挑战才能找到。现在请大家选择喜欢的动物伙伴，组成6人探险小队！（幼儿自由选择头饰组队）

（二）探险闯关进行时（15分钟）

第一关：森林小路（平衡练习）

1.指导要点：小动物们请看，这条摇晃的森林小路需要你们张开手臂保持平衡走过去，眼睛看着前方，脚踩在小路中间。

2.层次递进：

基础层：徒手走过平衡木

挑战层：头顶小沙包走过平衡木

观察指导：对身体摇晃的幼儿轻声提示像小松树一样站直，手臂打开像小翅膀

第二关：勇渡小河（跳跃练习）

1.情境引导：前面出现了湍急的小河，我们要先跑几步，然后用力跳过去，注意不要掉进河里哦！

2.分组练习：

能力分组：根据幼儿能力调整布条宽度（40cm/50cm/60cm）

安全提示：强调落地时屈膝缓冲，教师在河岸两侧做好保护准备

第三关：穿越山洞（爬行练习）

1.动作示范：教师示范手脚交替爬行动作：小手抓稳地面，膝盖不着地，像小猴子一样快速爬过山洞

2.合作挑战：设置双层山洞（两个拱形门叠放），鼓励幼儿互相提醒低头弯腰，注意安全

第四关：沼泽寻宝（综合协调）

1.触觉体验：这片沼泽地有很多陷阱，我们要踩着彩色石头（触觉垫）快速通过，感受不同的地面触感

2.团队协作：最后3名幼儿需两人合作抬着受伤的小动物（毛绒玩具）通过沼泽地

（三）探险胜利会师（5分钟）

1.宝藏分享

各小队到达终点后打开宝藏盒，集体点数动物贴纸数量，教师引导：每个小队都收集到了不同的动物贴纸，现在我们把它们组合起来，看看能拼成什么？（拼成完整森林地图）

2.放松整理

探险队员们辛苦了，现在我们变成软软的面条（全身放松）—风中摇摆的树叶（肢体摆动）—慢慢融化的冰淇淋（身体下沉），配合深呼吸进行系统放松。

3.总结回顾

通过照片快速回顾探险精彩瞬间，幼儿分享：今天你挑战了哪个最难的关卡？是怎么克服的？教师用你能勇敢尝试跨越宽小河沟，真是太棒了！等具体语言肯定幼儿表现。

五、活动延伸

1.区域联动：在美工区提供材料制作我的探险日记，在语言区讲述探险故事，在建构区搭建新的探险路线

2.家园共育：发放《家庭亲子探险游戏建议》，指导家长利用家中家具设置沙发山洞枕头障碍赛等简易体能游戏

3.日常渗透：将动物模仿操融入晨间活动，在户外活动时增设探险闯关常设区域

六、活动评价

（一）观察评估要点

1.动作发展：记录幼儿跨跳时的助跑距离、起跳角度，爬行时的手脚配合情况

2.社会交往：观察幼儿在小组中是领导者、协作者还是跟随者，如何解决路线选择等分歧

3.情绪表现：关注幼儿面对困难时的情绪反应（退缩/坚持/寻求帮助）及成功后的表现

（二）多元化评价方式

1.过程性评价：采用探险小勇士星级贴纸（勇气星、合作星、技巧星）进行即时反馈