益生菌与肠道健康专业知识讲座培训课件.pptVIP

益生菌与肠道健康专业知识讲座;测测您的肠道几岁了？;测试结果;调查显示，我国肠道疾病的发病率仅次于感冒，每年有超过10亿人次发生腹泻或便秘，有3000多万人承受着‘漫性顽固性肠道疾病的困扰，而便秘和腹泻是来自肠道的最常见的疾病。肠道的功能除了消化吸收之外，还与人体的免疫、炎症、排毒等关系重大。那么我们该如何藉由肠道的保健，来增进身体的健康呢?;保加利亚人比欧洲其他地方的人更长寿;科学家长期研究发现：;肠道要健康益生菌说了算;提纲;一、益生菌——肠道健康好帮手;2、益生菌的分类;3、益生菌株的特性;二、肠道及其肠道内细菌简介;1.肠道是人体最大的微生态环境,正常肠道菌群种类超过400种,数量超过100多兆个.

2.肠内细菌起着重要的消化吸收调节功能

3.肠内菌群还可以增强人体的免疫功能;益生菌与肠道健康专业知识讲座;有益菌:双歧杆菌、乳酸杆菌等

有害菌:威尔士菌、梭状芽孢杆菌、葡萄球菌、

绿脓菌等

;益生菌在消化道中的分布;人体肠道菌群组成并不是一成不变的，它随着人的年龄的变化而变化：;随着年龄的变化而改变的肠道菌群（模式图）;肠道健康标准;导致肠内菌群调的原因：

1.饮食及精神因素

2.菌丛变化因素

3.药物代谢因素

4.年龄因素

5.胃肠道功能障碍因素;;三、肠内菌群平衡对人体的重要影响;肠道菌失调的治疗方法：

饮食调整

活菌制剂

抗菌药物

菌群促进剂;2、坏菌如何影响肠道健康？;（1）产生太多的氨，影响肝功能。;（3）产生吲哚、酚类等;好菌与坏菌的对抗：;;1、益生菌在肠道健康中的作用：;;;3、益生菌在调节肠道菌群中的作用;1、益生菌的定植颉颃作用;2、营养作用;3、增强机体的免疫功能，防御感染;4、净化环境作用机制;4、益生菌维持肠道稳态;2、益生菌抑制病原菌生长;3、益生菌增强黏膜免疫功能;五、益生菌调节肠道菌群的研究现状;如何选择益生菌产品？;