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心衰患者运动康复策略.pptxVIP

心衰患者运动康复策略.pptx

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    WPS,aclicktounlimitedpossibilities;;心衰患者运动康复策略;背景：从“静养”到“动养”的认知革命;;;现状：理想与现实的差距;;;分析：心衰患者运动受限的病理机制与康复原理;;;;;措施：个性化运动处方的制定与实施;;;;;?启动期（第1-4周）：以低强度、短时间为主。有氧运动每次10-15分钟，每周3-4次；抗阻运动每次5-8分钟，每周2次。重点是让患者适应运动节奏，建立信心。记得带教一位LVEF30%的陈叔叔，第一周只能在病房走廊走20米就喘气，我们陪他数着步数“10步-停1分钟-再10步”，第四周时他已能连续走5分钟。

    ?进阶期（第5-12周

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