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2020学前儿童健康教育试卷及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.儿童每日所需的营养素包括哪些？()

A.蛋白质、脂肪、碳水化合物

B.维生素、矿物质、水

C.蛋白质、维生素、矿物质

D.脂肪、碳水化合物、水

2.以下哪种行为不利于儿童口腔卫生？()

A.每天早晚刷牙

B.定期使用牙线

C.吃糖后立即刷牙

D.饮食多样化

3.儿童每天应该保证多少小时的睡眠？()

A.8小时

B.9小时

C.10小时

D.11小时

4.以下哪种疾病不属于传染性疾病？()

A.流感

B.腹泻病

C.结核病

D.耳炎

5.儿童在户外活动时，应该注意哪些安全问题？()

A.防晒、防暑、防蚊虫叮咬

B.遵守交通规则、不玩危险游戏

C.防止跌倒、防止溺水

D.以上都是

6.以下哪种食物不适合儿童食用？()

A.新鲜水果

B.红薯

C.坚果

D.坚果

7.儿童在玩耍时，如何避免受伤？()

A.穿着合适的运动鞋

B.玩耍时注意场地安全

C.不玩危险的游戏

D.以上都是

8.以下哪种行为有助于提高儿童的免疫力？()

A.多吃糖分高的食物

B.多参加户外活动

C.过度使用抗生素

D.不吃蔬菜水果

9.儿童如何正确洗手？()

A.用清水冲洗

B.用洗手液或肥皂清洗

C.洗手时揉搓手心、手背、手指缝、指甲缝

D.以上都是

10.以下哪种疾病与儿童营养摄入不足有关？()

A.肺炎

B.贫血

C.流感

D.肾炎

二、多选题(共5题)

11.以下哪些措施有助于预防儿童近视？()

A.控制使用电子产品的时间

B.确保良好的阅读姿势

C.定期进行视力检查

D.避免在强光下阅读

12.儿童在饮食中应该注意哪些营养均衡的问题？()

A.蛋白质摄入充足

B.碳水化合物摄入适量

C.脂肪摄入不宜过多

D.维生素和矿物质摄入均衡

13.以下哪些行为有助于培养儿童的独立性？()

A.让儿童参与家务劳动

B.鼓励儿童自己解决问题

C.让儿童自己做决定

D.培养儿童良好的时间管理能力

14.以下哪些措施有助于预防儿童肥胖？()

A.控制高热量食物的摄入

B.鼓励儿童多参加户外活动

C.保持良好的饮食习惯

D.定期进行体重监测

15.以下哪些因素可能影响儿童的心理健康？()

A.家庭环境

B.学校教育

C.同伴关系

D.社会文化

三、填空题(共5题)

16.儿童每天应该保证充足的睡眠，一般建议每晚睡眠时间不少于______小时。

17.儿童饮食中，蛋白质是构成人体细胞和组织的重要物质，每千克体重______克的蛋白质是儿童所需的适宜摄入量。

18.维生素D对于儿童骨骼发育非常重要，主要通过______来获取。

19.儿童在玩耍时，为了预防意外伤害，应该佩戴______。

20.儿童在饮食中，应该保证______的摄入，以维持营养均衡。

四、判断题(共5题)

21.儿童每天应该喝足够的水，以保持身体水分平衡。()

A.正确B.错误

22.儿童在玩耍时，穿着紧身衣物可以提高运动效率。()

A.正确B.错误

23.儿童可以过量摄入糖分，因为糖分可以提供能量。()

A.正确B.错误

24.儿童在户外活动时，戴太阳镜可以防止眼睛受到紫外线伤害。()

A.正确B.错误

25.儿童在刷牙时，使用硬毛牙刷可以更好地清洁牙齿。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述儿童营养摄入不足可能导致的健康问题。

27.如何培养儿童良好的饮食习惯？

28.请说明如何正确洗手以预防疾病。

29.请列举几种常见的儿童传染性疾病及其预防措施。

30.请谈谈如何帮助儿童建立积极的自我认知。

2020学前儿童健康教育试卷及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】儿童每日所需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物是提供能量的主要营养素。

2.【答案】C

【解析】吃糖后立即刷牙不利于口腔卫生，因为糖分会使牙齿表面变得粘稠，容易粘附食物残渣，此时刷牙反而可能加重对牙齿的损害。

3.【答案】C

【解析】根据儿童发育阶段的不同，每天保证10小时左右的睡眠是适宜的，有助于儿童的身体