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2025年心理咨询师《职业生涯规划与发展辅导》备考题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.职业生涯规划的首要步骤是（）

A.设定长期目标

B.自我评估

C.行业分析

D.制定行动计划

答案：B

解析：职业生涯规划是一个系统性的过程，自我评估是其中的基础和首要步骤。通过自我评估，个体可以了解自己的兴趣、能力、价值观和性格特点，为后续的目标设定、职业选择和计划制定提供依据。设定长期目标、行业分析和制定行动计划都是在自我评估的基础上进行的，因此自我评估是职业生涯规划的首要步骤。

2.在职业生涯规划中，SWOT分析法主要用来（）

A.分析个人兴趣

B.评估内外部环境因素

C.制定具体行动方案

D.设定职业目标

答案：B

解析：SWOT分析法是一种常用的战略规划工具，用于评估个体职业生涯中的优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）和威胁（Threats）。通过SWOT分析，个体可以全面了解自身条件和外部环境，从而做出更明智的职业决策。因此，SWOT分析法主要用来评估内外部环境因素。

3.职业生涯发展辅导中，常用的沟通技巧不包括（）

A.积极倾听

B.非语言沟通

C.情绪控制

D.刻意打断

答案：D

解析：在职业生涯发展辅导中，有效的沟通技巧对于建立良好的辅导关系和促进个体发展至关重要。积极倾听、非语言沟通和情绪控制都是重要的沟通技巧，有助于建立信任和理解。刻意打断则是一种不良的沟通行为，会破坏沟通氛围，影响辅导效果。因此，刻意打断不属于常用的沟通技巧。

4.职业生涯规划中的“锚定效应”是指（）

A.对未来职业的固定预期

B.受到初始信息影响的大脑认知偏差

C.职业目标频繁变动

D.对行业发展趋势的误解

答案：B

解析：锚定效应是一种认知偏差，指人们在做决策时，会受到初始信息的影响，使得后续的判断和决策围绕着这个初始信息展开。在职业生涯规划中，锚定效应可能导致个体对职业目标的设定受到早期信息的过度影响，从而做出不完全符合自身实际情况的决策。因此，锚定效应是指受到初始信息影响的大脑认知偏差。

5.职业生涯发展辅导中，常用的评估工具不包括（）

A.职业兴趣量表

B.职业能力测试

C.人格特质问卷

D.财务状况分析

答案：D

解析：在职业生涯发展辅导中，常用的评估工具主要包括职业兴趣量表、职业能力测试和人格特质问卷等，这些工具有助于全面了解个体的职业倾向和能力特点。财务状况分析虽然对职业选择有一定影响，但通常不属于职业生涯发展辅导中的常用评估工具。因此，财务状况分析不包括在常用的评估工具中。

6.职业生涯规划中的“职业锚”是指（）

A.对特定职业的长期承诺

B.个体在职业发展中的核心价值观

C.职业目标的具体表现形式

D.对行业发展趋势的判断

答案：A

解析：职业锚是指个体在职业发展过程中，对特定职业的长期承诺和追求。它代表了个体在职业选择和职业发展中的核心倾向和价值观，对个体的职业决策和职业发展路径具有重要影响。因此，职业锚是指对特定职业的长期承诺。

7.职业生涯发展辅导中，常用的辅导方法不包括（）

A.个案辅导

B.小组讨论

C.角色扮演

D.道德说教

答案：D

解析：在职业生涯发展辅导中，常用的辅导方法包括个案辅导、小组讨论和角色扮演等，这些方法有助于个体了解自身情况、探索职业选择和提升职业能力。道德说教则是一种不恰当的辅导方法，可能会破坏辅导关系，影响辅导效果。因此，道德说教不包括在常用的辅导方法中。

8.职业生涯规划中的“职业发展阶段”通常包括（）

A.探索期、建立期、维持期和衰退期

B.学习期、实习期、工作期和退休期

Super的职业发展阶段理论将个体的职业生涯发展划分为探索期、建立期、维持期和衰退期四个阶段。因此，职业生涯规划中的“职业发展阶段”通常包括探索期、建立期、维持期和衰退期。

9.职业生涯发展辅导中，常用的反馈技巧不包括（）

A.具体化反馈

B.建设性反馈

C.情感化反馈

D.规范化反馈

答案：D

解析：在职业生涯发展辅导中，常用的反馈技巧包括具体化反馈、建设性反馈和情感化反馈等，这些技巧有助于个体了解自身表现、改进职业能力和提升职业素养。规范化反馈则是一种不恰当的反馈方式，可能会限制个体的职业发展。因此，规范化反馈不包括在常用的反馈技巧中。

10.职业生涯规划中的“职业价值观”是指（）

A.个体在职业选择中的核心倾向

B.对行业发展趋势的判断

C.职业目标的具体表现形式

D.对特定职业的长期承诺

答案：A

解析：职业价值观是指个体在职业选择和职业发展中的核心倾向和价值观，代表了个体