黔南民族师范学院《大学生心理健康教育（民族地区教师抗压能力培育）》2024-2025 学年第一学期期末试卷.docxVIP

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黔南民族师范学院《大学生心理健康教育（民族地区教师抗压能力培育）》2024-2025学年第一学期期末试卷（Ａ）

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班级：

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学号：

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姓名：

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闭卷

考试时间：120分钟

题号

一

二

三

四

五

总分

得分

一、单项选择题（本大题总共15小题，每题2分，共30分）

1.心理健康的标准不包括以下哪一项？（）

A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系良好D.身材完美

2.压力源可分为以下几类，其中不包括（）

A.生物性压力源B.精神性压力源C.社会性压力源D.幻想性压力源

3.当个体面临压力时，以下哪种应对方式是积极的？（）

A.逃避B.攻击C.问题解决D.压抑

4.以下哪种情绪对健康有益？（）

A.焦虑B.愤怒C.乐观D.抑郁

5.大学生常见的心理问题不包括（）

A.学习适应问题B.人际交往问题C.职业规划问题D.长生不老问题

6.心理健康教育的目标不包括（）

A.提高心理素质B.促进人格完善C.治疗心理疾病D.增强抗压能力

7.压力反应的三个阶段依次是（）

A.警觉期、抵抗期、衰竭期B.抵抗期、警觉期、衰竭期

C.衰竭期、警觉期、抵抗期D.警觉期、衰竭期、抵抗期

8.以下哪种人格特质与抗压能力较强相关？（）

A.神经质B.外向性C.开放性D.尽责性

9.应对压力的有效方法不包括（）

A.合理宣泄B.积极思考C.过度劳累D.寻求支持

10.心理健康的核心是（）

A.适应B.快乐C.成功D.财富

11.以下哪种情况不属于心理危机？（）

A.失恋B.考试失利C.升职加薪D.亲人离世

12.大学生心理健康教育的主要途径不包括（）

A.课堂教学B.心理咨询C.网络赌博D.团体辅导

13.以下哪种情绪调节方法是认知重建？（）

A.深呼吸B.改变看法C.运动D.听音乐

14.压力对身体的影响主要表现在（）

A.心理方面B.生理方面C.社会方面D.文化方面

15.提高抗压能力的关键是（）

A.改变环境B.改变他人C.改变自己D.改变命运

二、多项选择题（本大题总共5题，每题4分，共20分）

1.心理健康的表现包括（）

A.情绪稳定B.人际关系和谐C.适应环境能力强D.自我认知清晰

2.压力源的种类有（）

A.生活事件B.工作压力C.学习压力D.人际关系压力

3.应对压力的策略有（）

A.问题解决策略B.情绪调节策略C.寻求支持策略D.逃避策略

4.大学生心理健康教育的内容包括（）

A.心理健康知识普及B.心理调适技能训练C.职业规划指导D.恋爱心理辅导

5.心理危机干预的原则包括（）

A.及时性B.专业性C.保密性D.全面性

三、判断题（本大题总共6题，每题4分，共24分）

1.心理健康就是没有心理疾病。（）

2.压力越大，工作效率越高。（）

3.情绪是可