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幼儿园：秋季温馨提示

亲爱的家长朋友们：

金秋送爽，丹桂飘香。随着秋季的脚步逐渐临近，天气转凉，昼夜温差增大，孩子们的身体和生活也将面临一些新的变化。为了帮助孩子们健康、愉快地度过这个美丽的季节，幼儿园特此温馨提示，希望能为您的育儿生活提供有益的参考。

一、秋季保健，科学呵护

秋季是幼儿疾病的高发期，科学的保健措施是孩子们健康的第一道防线。

（一）衣物增减，适时适度

秋季气温变化频繁，建议家长们采用“洋葱式”穿衣法，即内层穿透气吸汗的衣物，中层穿保暖衣物，外层穿防风外套，方便孩子在室内外活动时根据温度灵活增减。早晨送园时可适当多穿一件，午后气温回升或孩子活动量大时，老师会协助孩子脱掉外套，避免出汗后吹风着凉。同时，请为孩子准备舒适、合脚的运动鞋，便于他们在户外活动时尽情奔跑。

（二）饮食调理，均衡营养

秋季气候干燥，幼儿易出现口干、鼻燥、便秘等症状。饮食上应注意滋阴润肺，多给孩子食用富含维生素和水分的新鲜蔬果，如梨、苹果、萝卜、南瓜等。同时，保证优质蛋白质的摄入，如牛奶、鸡蛋、豆制品和瘦肉，以增强孩子的抵抗力。提醒孩子多喝白开水，少喝含糖饮料。在家中，也请家长朋友们注意培养孩子良好的进餐习惯，不挑食、不偏食，细嚼慢咽。

（三）疾病预防，防患未然

秋季常见的传染病如流感、手足口病、诺如病毒感染等仍需警惕。请家长们注意保持家庭环境卫生，勤通风，勤洗手，培养孩子良好的个人卫生习惯，如饭前便后洗手、不随地吐痰等。尽量避免带孩子前往人群密集、空气不流通的公共场所。若孩子出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，请及时带其就医，并遵医嘱在家休息，待症状完全消失后再返园，以保障其他孩子的健康。

二、情绪调适，快乐适应

秋季也是新学期的开始，对于新入园的孩子来说，他们需要时间适应新的环境和集体生活；对于老生而言，也可能因假期生活与幼儿园生活的节奏差异而产生短暂的不适应。

（一）关注情绪，耐心引导

家长朋友们要多关注孩子的情绪变化，多与孩子交流幼儿园的趣事，倾听他们的心声。当孩子出现焦虑、抵触情绪时，要耐心引导，给予积极的心理暗示，帮助他们建立对幼儿园的美好期待。避免用“不听话就送你去幼儿园”等话语吓唬孩子。

（二）规律作息，助力适应

请家长朋友们配合幼儿园的作息时间，调整孩子在家的作息，保证充足的睡眠，帮助孩子尽快适应幼儿园的生活节奏。早睡早起，不仅能让孩子精力充沛地参与一日活动，也有利于他们的生长发育。

三、能力培养，家园共育

秋季是孩子们生长发育的黄金时期，也是培养良好习惯、提升综合能力的好时机。

（一）鼓励探索，亲近自然

秋高气爽，非常适合户外活动。家长可以利用周末或闲暇时间，带孩子走进大自然，感受季节的变化，观察花草树木的生长，体验丰收的喜悦。这不仅能开阔孩子的视野，还能激发他们对自然的热爱和探索欲。

（二）独立自理，从小做起

鼓励孩子做力所能及的事情，如自己穿脱衣物、整理玩具、独立进餐等。这些看似微小的自理能力，是培养孩子责任感和自信心的重要途径。幼儿园也会在日常活动中注重培养孩子的自理能力，希望家长们在家中也能给予孩子锻炼的机会。

（三）安全意识，时刻牢记

无论是在园还是在家，安全都是第一位的。请家长们加强对孩子的安全教育，如交通安全、消防安全、防溺水安全（秋季仍需注意）、食品安全等，提高孩子的自我保护意识和能力。

亲爱的家长们，孩子的健康成长是我们共同的心愿。让我们携手并肩，用爱心、耐心和责任心，共同为孩子们营造一个健康、安全、快乐的成长环境，让他们在这个金色的秋季里，收获满满的知识与快乐！

感谢您的理解与配合！

【幼儿园名称】

【日期】