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探寻大三考研学子内心波澜：焦虑特点、成因与破局之策

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，随着就业竞争的日益激烈以及对高等教育人才需求的不断增长，越来越多的本科毕业生选择考研来提升自己的竞争力，继续深造。近年来，考研人数持续攀升，2024年全国硕士研究生招生考试报名人数预计将大概率超过500万人，考研竞争愈发激烈，呈现出“千军万马过独木桥”的态势。这种激烈的竞争使得考研成为一场充满挑战的战役，给考生带来了巨大的压力。

大三阶段作为考研备考的关键时期，学生们不仅要面对繁重的专业课程学习任务，还需着手进行考研的各项准备工作，如确定目标院校、制定复习计划、收集备考资料等。他们面临着考研