2025年大学《心理学》专业题库—— 心理咨询对职业生涯规划的影响.docxVIP

2025年大学《心理学》专业题库——心理咨询对职业生涯规划的影响

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每题4分，共20分）

1.职业生涯规划

2.心理咨询

3.职业决策

4.自我探索

5.职业咨询伦理

二、简答题（每题6分，共30分）

1.简述人本主义咨询理论在职业咨询中的应用价值。

2.个体的价值观如何影响其职业生涯规划过程？

3.职业生涯规划中常见的认知偏差有哪些？心理咨询如何帮助个体识别和克服这些偏差？

4.简述职业心理咨询中“倾听”技巧的重要性及其具体表现。

5.在职业咨询中，如何理解和应用“保密原则”？其界限和例外情况是什么？

三、论述题（每题10分，共20分）

1.结合具体情境，论述心理咨询在帮助大学生进行职业选择和准备过程中的作用机制。

2.分析长期压力和负面情绪可能对职业生涯规划产生哪些影响？心理咨询可以通过哪些途径帮助个体应对这些影响？

四、案例分析题（20分）

小明是一名即将毕业的大学生，对未来的职业方向感到非常迷茫。他兴趣广泛，但缺乏明确的职业目标；他担心自己的专业竞争力不够，害怕找不到理想的工作；他在求职过程中经历了几次失败，开始产生自我怀疑和焦虑情绪，甚至对找工作产生了抵触心理。请结合职业生涯规划和心理咨询的相关知识，分析小明面临的主要问题，并阐述心理咨询如何帮助他应对这些问题，逐步完成职业生涯规划。

试卷答案

一、名词解释

1.职业生涯规划：指个体在对自身兴趣、能力、价值观等个性特征进行评估的基础上，结合对职业环境、发展趋势的分析，设定职业目标，并制定实现这些目标的具体行动计划的过程。

**解析思路：*定义需包含主体（个体）、核心活动（自我评估、环境分析、目标设定、计划制定）和最终目的（实现职业目标）。

2.心理咨询：基于心理学理论和技术，由受过专业训练的咨询师协助来访者，通过建立咨询关系，运用沟通、互动等手段，帮助来访者探索自我、解决心理困扰、改善人际关系、促进个人成长和适应社会生活的一种专业助人服务。

**解析思路：*定义需突出专业性（理论基础、专业人员）、核心过程（咨询关系、沟通互动）、主要目标（探索自我、解决困扰、促进成长适应）和实施方式（运用技术和手段）。

3.职业决策：指个体在职业生涯发展过程中，根据自身条件和外部环境，对职业选项进行评估、选择、确定，并付诸行动的过程。它是个体职业生涯规划中的关键环节。

**解析思路：*定义需强调决策的核心要素（选择、确定）、依据（自身条件、外部环境）以及其在生涯规划中的地位（关键环节）。

4.自我探索：指个体对自己内在特质（如兴趣、能力、性格、价值观、需求、优势、劣势等）以及外在需求、抱负和限制的认识、理解和整合的过程。它是职业生涯规划的起点和基础。

**解析思路：*定义需明确自我探索的对象（内在特质、外在需求等）、性质（认识、理解、整合）及其在生涯规划中的基础性作用。

5.职业咨询伦理：指在职业咨询实践活动中，指导咨询师和来访者行为的道德原则和规范。它确保咨询过程的专业性、安全性和有效性，维护双方权益。核心原则包括保密、知情同意、非评判、专业胜任力、自决等。

**解析思路：*定义需点明其适用范围（职业咨询实践）、本质（道德原则和规范）、目的（确保专业性、安全、有效，维护权益）并提及核心内容（保密、知情同意等）。

二、简答题

1.简述人本主义咨询理论在职业咨询中的应用价值。

**答案要点：*人本主义强调人的潜能、自我实现和自我概念。在职业咨询中，它帮助来访者认识到自身在职业发展中的主动性和创造力，鼓励来访者积极探索和表达自己的价值观和兴趣，以更真实、整合的自我概念来指导职业选择，促进其在工作中实现个人成长和意义。咨询师通过共情、无条件积极关注和真诚，创造一个安全、支持性的氛围，帮助来访者提升自我洞察力，做出更符合真实自我的职业决策。

**解析思路：*首先点明人本主义的核心观点（潜能、自我实现、自我概念），然后逐一阐述这些观点如何在职业咨询的各个环节（如探索自我、决策、行动）发挥作用，强调其对来访者（激发主动性、探索自我、整合自我概念）和咨询过程（营造支持性氛围、提升洞察力）的价值。

2.个体的价值观如何影响其职业生涯规划过程？

**答案要点：*价值观是个人对事物重要性的内在判断标准。在职业生涯规划中，价值观指引着个体对职业目标、工作内容、工作环境、生活方式等的偏好和选择。个体倾向于选择那些能最大化实现自身核心价值观的工作或职业发展路径。价值观影响职业目标的设定（想成为什