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古人如何避暑PPT课件;REPORTING;01;古代气候背景;;;02;;;凉亭与避暑山庄;03;;绿豆汤;夏季养生应顺应“春夏养阳”的原则，避免过度贪凉，适当出汗有助于排出体内湿气，维持阴阳平衡。;04;轻薄服装材料;;;05;避暑旅行风俗;唐宋时期盛行观莲节，如南宋《武林旧事》记载临安市民六月末聚集西湖赏荷，通过夜间泛舟、品莲藕等方式消暑，兼具社交与降温功能。;;06;周代已出现半地下式冰窖（凌阴），采用双层石墙与拱券顶棚结构，内部铺设麦饭石过滤融水，实现恒温储冰。紫禁城冰窖可存冰至立夏，采冰量遵循“三其凌”原则（需求量的三倍），确保夏季宫廷用冰充足。;风扇装置改进;;THANKS
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