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2025年生理健康的试题及答案

一、单项选择题

1.青春期身体迅速发育，以下不属于青春期生理变化的是（）

A.身高体重迅速增长B.脑的功能不断增强

C.出现第一性征D.心脏功能明显增强

答案：C

2.人体最大的器官是（）

A.心脏B.肝脏C.皮肤D.胃

答案：C

3.下列关于睡眠的说法，正确的是（）

A.睡眠越多越好B.青少年每天应保证8-10小时睡眠

C.睡眠不足不会影响学习D.熬夜后补觉就可以

答案：B

4.人体所需的六大营养素不包括（）

A.维生素B.水C.矿物质D.核酸

答案：D

5.以下哪种食物富含蛋白质（）

A.米饭B.鸡蛋C.黄瓜D.花生油

答案：B

6.近视形成的主要原因不包括（）

A.长期近距离用眼B.用眼环境不佳

C.遗传因素D.经常远眺

答案：D

7.人体的体温一般维持在（）

A.35℃左右B.36℃左右C.37℃左右D.38℃左右

答案：C

8.青春期出现的心理矛盾（）

A.对青少年的成长十分不利B.是我们成长过程中不正常的心理现象

C.是无法克服与缓解的D.是正常的心理现象，需正确处理

答案：D

9.下列关于运动的说法，错误的是（）

A.运动能增强心肺功能B.运动能促进骨骼发育

C.运动要适度D.运动后应立即大量饮水

答案：D

10.下列关于青春期卫生的叙述，不正确的是（）

A.青春期要保证营养全面合理B.遗精和月经是进入青春期后的正常生理现象

C.青春期性发育还不成熟，不应该早婚早恋D.青春期性发育虽已成熟，但要树立远大理想，培养高尚情操

答案：D

二、多项选择题

1.以下属于良好饮食习惯的是（）

A.按时进餐B.挑食偏食C.暴饮暴食D.均衡营养

答案：AD

2.下列哪些做法有利于保护眼睛（）

A.保持正确的读写姿势B.定期检查视力

C.长时间使用电子设备D.多进行户外活动

答案：ABD

3.青春期的心理变化主要表现为（）

A.情绪波动较大B.独立意识增强

C.性意识萌动D.对家长和老师更加依赖

答案：ABC

4.以下关于合理用药的说法正确的是（）

A.自行增减药量B.按医嘱服药

C.滥用抗生素D.了解药物的适应症和不良反应后用药

答案：BD

5.下列哪些因素会影响人体健康（）

A.生活方式B.环境因素C.遗传因素D.心理状态

答案：ABCD

6.下列属于健康生活方式的是（）

A.吸烟酗酒B.合理作息C.适量运动D.沉迷网络

答案：BC

7.人体的呼吸系统包括（）

A.鼻B.咽C.喉D.气管和支气管

答案：ABCD

8.下列关于营养物质的吸收，说法正确的是（）

A.淀粉在口腔开始被消化吸收B.蛋白质在胃开始被消化吸收

C.脂肪在小肠被消化吸收D.营养物质主要在小肠被吸收

答案：CD

9.下列关于青春期身体变化的描述，正确的是（）

A.男生和女生出现的身体变化都一样B.男生出现喉结突出等第二性征

C.女生出现骨盆宽大等第二性征D.身高突增是青春期的显著特点之一

答案：BCD

10.下列关于心理健康的说法，正确的是（）

A.能正确认识自己B.能保持积极乐观的心态

C.能与他人友好相处D.遇到问题独自闷在心里

答案：ABC

三、判断题

1.青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。（）

答案：√

2.为了减肥可以过度节食。（）

答案：×

3.经常参加体育锻炼能使肌肉发达，骨更粗壮坚固。（）

答案：√

4.只要身体没有疾病就是健康。（）

答案：×

5.青少年吸烟不会影响身体健康。（）

答案：×

6.人体呼出的气体中二氧化碳含量高于氧气含量。（）

答案：×

7.青春期应尽量避免穿紧身衣裤。（）

答案：√

8.吃得多就能长得高。（）

答案：×

9.睡眠时大脑处于完全休息状态。（）

答案：×

10.心理健康与生理健康没有关系。（）

答案：×

四、简答题

1.简述青春期的生理特点。

青春期身高体重迅速增长，身体各器官功能不断增强，如脑的功能、心脏功能等。出现第二性征，男生喉结突出、声音变粗、长出胡须等，女生骨盆宽大、乳房发育、声音变细等。生殖器官发育成熟。

2.怎样预防近视？

保持正确的读写姿势，眼与书本距离保持一尺左右。控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟休