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冠心病稳定期康复训练方案.pptx

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    ;;概述与背景;冠心病稳定期定义;;生理功能恢复;训练目标设定;增强心肌供氧能力;设计个性化训练方案，如爬楼梯、提举轻物等，逐步提高患者完成买菜、家务等日常活动的体力阈值。;风险因素降低;训练内容与方法;有氧运动方案;;柔韧性与平衡训练;安全注意事项;训练时需维持心率在靶心率范围内（通常为最大心率的50%-

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