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提升复原力,为心灵赋能;;;;什么是复原力?;;如何提升复原力,为心灵赋能?;看下图,你看到了什么字母呢?;1.保持乐观,整体视角坚持努力;心理学中一个著名的观点:整体大于局部之合;心理小游戏:回形针实验;相信自己有能力做出改变,相信自己的努力会得到回报。
在量变的积累过程中要沉得住气,学会持之以恒,这样才能达到质的飞跃!;3.借力发力,传递能量面对挑战;3.借力发力,传递能量面对挑战;3.借力发力,传递能量面对挑战;3.借力发力,传递能量面对挑战;3.借力发力,传递能量面对挑战;
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