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2021年新教科版五年级上册科学教材分析

第四单元健康生活

一、单元概述

健康是人生存之本，是指一人在身体、心理和社会适应等方面都处于良好的状

态。身体的健康包含两层含义：一是指身体主要器官无疾病，各系统、器官、组织细

胞具有良好的生理功能，协调作用完善；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境

变化、各种生理刺激以及致病因素对身体的影响。上面所说的身体健康指向我们常说

的生理健康。心理健康指心理的各方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，也

就是我们常说的好的心态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正

确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当等。社会适应指人与社会的关系，它

包括人与人之间的沟通、人对社会的适应等多方面的内容。传统健康理念只关注身体

机（体）是否有疾病，现代健康理念对于健康的关注是多元的、广泛的，包括身体心理

和社会适应各方面。其中社会适应取决于身体和心理的素质状况，心理健康是身体健

康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能

处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。生理和心理是紧密依存的

两方面，生理状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是

痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理

状态。

本单元基于现代健康新理念，立足于提升学生身体健康、心理健康、社会适应良

好状态的意识，在四年级学习人体的呼吸与消化相关知识的基础上，组织了人体运动

系统、血液循环系统、神经系统相关知识的学习内容，以此为依托，进一步帮助学生

建构“人体由多系统组成，各系统分工配合，共同维持生命活动”的认知，学习维

护身体健康、心理健康的相关知识。

本单元的学习目标来自课程标准5-6年级的下列相关学习内容。

10.1.1举例说出人体对某些环境刺激的反方式和作用。

10.1.2列举保护这些器官的方法。

10.3简要描述脑是认知、情感、意志和行为的生物基础。

10.4举例说出为保护脑的健康需要采取的主要措施。比如，人需要充足的睡眠，

需要避免长期的精神压力，防止外界的激烈冲撞，保持愉快、积极的情绪等。

10.5.1列举睡眠、饮食、运动等影响健康的因素，养成良好生活习惯。

10.5.2列举噪声、雾霾、污水等对人体健康的影响，养成环保意识。

本单元共7课，以身体健康为线索，始于对自己身体素质状况的检测与评估，终

于制订健康生活计划。中间5课，其中第2课至第5课侧重对人体运动系统、血液循

环系统、神经系统生理结构相关知识的学习，指向认识身体各系统器官及其功能、保

护身体各系统器官的健康，即身体健康；第6课通过“管理和控制自己”相关内容的

学习，指向引导学生提升心理健康和社会适良好状态的意识和能力。

第1课“我们的身体”，以《国家学生体质健康标准2（014年修订）》对学生身体

健康状况监测的主要项目为依托，组织学生对自己的身体健康状况进行检测与评估。

通过研讨交流，学生进一步了解影响人体健康的因素，关注自己的心理健康状况，构

建现代健康生活新理念，提升养成健康生活习惯的意识，形成健康生活的行为方式。

第2课“身体的运动”，身体的运动机能状况是检验身体健康与否的最外显的指

标。与所有生物体一样，人体的身体结构都是与其功能相适的，是为了满足自身生

长发育、生存的需要。本课引导学生悉心体验在移动哑铃过程中上肢各部分的变化，

认识骨、关节和肌肉，构建骨、关节、肌肉协同配合完成