抑郁焦虑压力量表(DASS-21).docxVIP

抑郁焦虑压力量表（DASS-21）

一、量表介绍

1.1量表背景与发展

抑郁焦虑压力量表（DepressionAnxietyStressScales-21，简称DASS-21）是由澳大利亚心理学家Lovibond和Lovibond于1995年编制的自评量表，旨在快速、准确地评估个体在过去一周内的抑郁、焦虑和压力三种负性情绪状态。该量表是在原始版DASS（包含42个条目）基础上简化而来，保留了原量表的核心维度和信效度，同时通过减少条目数量（精简至21题）提高了施测效率，适用于临床筛查、科研调查及自我情绪监测等场景。

DASS-21的理论基础源于情绪心理学中的“负性情绪三维模型”，即抑郁、焦虑和压力虽同属负性情绪，但在生理唤醒、认知内容和行为表现上存在显著差异：

抑郁：以情绪低落、兴趣减退、自我评价降低为核心特征，常伴随精力丧失、睡眠障碍等；

焦虑：以过度担忧、紧张不安、生理唤醒增强（如心悸、出汗）为主要表现；

压力：以长期慢性压力导致的情绪易激惹、紧张疲惫、难以放松为典型症状。

1.2量表信效度

1.2.1信度

内部一致性：多项研究表明，DASS-21的三个分量表（抑郁、焦虑、压力）的Cronbachsα系数均高于0.8，其中抑郁分量表α值为0.87-0.91，焦虑分量表为0.82-0.89，压力分量表为0.84-0.90，表明量表条目具有良好的同质性。

重测信度：间隔2周的重测相关系数为0.75-0.85，提示量表结果在短期内具有稳定性。

1.2.2效度

结构效度：通过探索性因子分析和验证性因子分析，证实DASS-21的三个分量表可分别对应抑郁、焦虑、压力三维度，因子载荷均大于0.6，且各维度间呈中等程度相关（r=0.40-0.60），表明维度划分合理。

效标效度：与临床常用量表（如贝克抑郁自评量表BDI、焦虑自评量表SAS）的相关系数为0.65-0.80，可有效区分正常人群与临床患者（如抑郁症、焦虑症患者的量表得分显著高于健康人群）。

1.3适用人群与施测方式

适用人群：16岁及以上的成年人，包括普通人群、临床患者、大学生、职场人士等。

施测方式：采用自评方式，被试根据自身感受独立填写，完成时间约5-8分钟，无需专业人员指导。量表可通过纸质版或电子版（如问卷星、心理测评系统）发放，适用于个体施测或团体施测。

二、题目构成

DASS-21共包含21个条目，分为三个分量表，每个分量表各7题，分别评估抑郁、焦虑、压力三种情绪状态。题目内容围绕“过去一周内症状出现的频率”展开，选项采用4级评分（0=不符合，1=轻微符合，2=中度符合，3=严重符合）。

2.1抑郁分量表（7题）

题目编号

题目内容（过去一周内，您是否出现以下情况）

1

感到情绪低落、沮丧或绝望

2

对日常活动失去兴趣或乐趣

3

感到自己是个无用的人或有失败感

4

感到精力不足或极度疲劳

5

感到未来没有希望

6

难以集中注意力做事情

7

有过想死的念头

2.2焦虑分量表（7题）

题目编号

题目内容（过去一周内，您是否出现以下情况）

8

感到紧张、焦虑或坐立不安

9

感到心跳加速或心悸

10

感到呼吸困难或窒息感

11

感到发抖或颤抖

12

感到害怕，似乎有可怕的事情即将发生

13

感到头晕、头重脚轻或昏厥

14

感到肌肉紧张

2.3压力分量表（7题）

题目编号

题目内容（过去一周内，您是否出现以下情况）

15

感到难以放松

16

感到易怒或容易发脾气

17

感到过度警觉或时刻准备应对问题

18

感到因为小事而过度反应

19

感到精神紧张或压力大

20

感到难以入睡或保持睡眠

21

感到疲劳或耗尽精力

三、计算方法

3.1原始分计算

分量表原始分：将每个分量表的7个条目得分相加，得到抑郁原始分（D）、焦虑原始分（A）、压力原始分（S）。例如，抑郁分量表中7个题目的得分分别为0、1、2、3、0、1、2，则抑郁原始分D=0+1+2+3+0+1+2=9。

总分计算：将三个分量表原始分相加，得到量表总分（DASS-21总分=D+A+S）。

3.2标准分转换

由于DASS-21是DASS-42的简化版，每个分量表的原始分需乘以2转换为“标准分”（对应原始版42题的得分范围），以便与常模数据对比。转换公式为：

抑郁标准分=抑郁原始分×2

焦虑标准分=焦虑原始分×2

压力标准分=压力原始分×2

3.3分数范围说明

原始分范围：每个分量表原始分范围为0-21（7题×3分），总分范围为0-63；

标准分范围：每个分量表标准分范围为0-42，总分范围为0-126。

3.4常模参考标准

根据Lovibond等制定的常模数据，将标准分划分为5个等级（适用于16岁以上成人）：

3.4.1抑郁分量表标准分等级

等