医学课件-四月游泳课活动方案.pptxVIP

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2025-11-08 发布于山东
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医学课件-四月游泳课活动方案.pptx

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医学课件-四月游泳课活动方案;目录;01;游泳前准备;水中安全常识;紧急情况处理;02;基本泳姿教学;呼吸与换气技巧;游泳速度与耐力提升;03;泳衣选择;泳帽与泳镜使用;其他游泳装备;04;增强体质;心理健康;社交互动;05;比赛类型;比赛流程;犯规与处罚;06;初级训练计划;中级训练计划;高级训练计划;07;如何克服恐惧;如何预防抽筋;如何选择合适的游泳场所;08;游泳历史;游泳赛事;游泳组织;THANKS