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大学生职业生涯规划书

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TOC\o1-3\h\u引言 1

一、自我认知 1

1.职业兴趣 1

2.性格特征 2

3.职业能力 2

4.职业价值观 2

二、环境分析 3

1.基于个人兴趣主题代码的职业推荐 3

2.社会发展的宏观趋势 4

2.职业信息收集要点 5

（1）行业分析 5

（2）职业分析 5

三、生涯决策 6

1.职业决策平衡单 6

2.SWOT分析法 7

四、行动方案 7

1.大学培养方案 7

2.行动计划 7

3.目标体系之SMART分析法 8

五、监督调整 9

1.目标评估与方案调整 9

2.职业路径调整与监督 9

结束语 10

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引言

身为大学生的我们，一代天之骄子，正处于人生中最完美的时期。应对此刻过于激烈的社会竞争压力，我们应当要有充分的准备，为将来毕业之后实现自我完美的梦想。人生是短暂而又漫长的，在这有限的生命中我们必须规划好目标，及时实施，使我们走上正确的道路而不会虚度光阴。

青春是一首歌，生命是一段路生活是一种享受。在这花样年华中，让我们一起规划自我的未来，开创属于自我的梦想。为了高效地利用时间，实现自我的人生价值，特做以下个人职业生涯规划。

一、自我认知

1.职业兴趣

对于任何职业的认识首先都应该从自身的性格出发，我通过霍兰德职业兴趣测评工具对自己的职业人格进行了测评为RIE型，结果如下：

头脑聪明，个性独立，求知欲强，有逻辑，肯动脑，善思考，喜欢不断探索未知的领域；喜欢与分析推理、抽象思考有关的活动；

情绪稳定，诚实谦和，忍耐力强；脚踏实地，重视当下，喜欢用实际行动代替言语表达，喜欢具体可操作的任务；

敢于冒险，喜欢竞争，精力充沛，个性积极，喜欢快节奏的生活；善于沟通协调，内心追求权力、权威和物质财富。

2.性格特征

我的MBTI职业测评结果：INTF艺术家型。

性格特点：从整体角度去看待事物，并很快将新获取的信息综合成整体的模式。相信自己构思的理论，而不是相信权威和他人的理论，因此有独特的、创造性的观点但例行事物使自己的创造性受到了一定的制约，内在地运用自己总结的抽象观点、知觉去看待事物，计划未来。

3.职业能力

在工作中责任感强，喜欢从事与帮助他人有关或与人合作的工作，喜欢从事与人接触的活动，希望能在工作中不断结交新的朋友，在帮助别人中体会到自己对社会和他人的价值；

组织性强，在计划制定后倾向立刻采取行动；喜欢通过领导和鼓舞他人，以达成组织或个人目标的活动；在工作中有野心，希望成为团体的领导和核心，掌握权力；适合重视经营、管理、劝服、监督和领导才能的工作环境；

在工作中重视秩序、工作效率高，踏实本分、值得信赖。乐于接受领导，能够配合他人完成工作，喜欢从事数字技术计算、文书数据处理方面的工作，或按照预先安排好的程序工作，适合注重组织规划、条理清晰的工作环境。

4.职业价值观

用雷达图（六角形）展现职业兴趣测评分数在6个因子上的程度。每个因子的轴线上从中心至外围分别表示0-5分，即分数越低越接近中心，分数越高越接近外围。

解释得分前3的价值观因子：

认可：表明你很重视晋升、权威、赞赏和社会地位等。重视有晋升的机会，能提供清晰的成长空间、上升通道等；自己优异的表现、做出的努力、取得的成果等得到别人的认可与尊重；重视能给予其他人指导与指示，能被其他伙伴所尊敬。

条件：表明你很重视稳定和良好的环境。重视工作带来较好的回报；重视工作的稳定性，不会面临无预兆的失业问题。

独立：表明你很重视能否有所创造并且能自主决策，能尝试自己的想法，不必事事遵循惯例；可以审时度势、因势利导地自己做决定。

二、环境分析

1.基于个人兴趣主题代码的职业推荐

类型：技能型（R)

特点：喜欢操作机械、修理仪器等需要技术的活动；喜欢用实际行动代替言语表达，重视现在胜于重视未来；喜欢具体明确、需要动手操作的工作环境；喜欢从事机械、电子、建筑、农事等方面的工作。通常情绪稳定、忍耐力强，给人以诚实、谦和、踏实的印象。

适合的职业：喜欢修理各种家用电器、设备等；喜欢上实验课、劳技课等，因为可以操作实验设备、仪器；喜欢玩各种组装、拼装类玩具；喜欢打理花草、制作家具、缝制衣物、烹饪；喜欢户外运动、体育活动等。

类型：研究型（l)

特点：喜欢研究且解决抽象的问题，喜欢运用心智能力去观察、分析、推理，喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关的活动；喜欢从事理化、生物等需要动脑的研究性工作；在工作中表现出优异的科学能力。通常个性独立、温和、谨慎、理性、有逻辑。

适合的职业：脑袋