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良好行为习惯养成主题班会教案

一、班会主题

播种习惯，收获未来——良好行为习惯养成教育

二、班会背景

在学生成长的关键时期，行为习惯的养成对其个人品格塑造、学业进步乃至未来发展都具有深远影响。当前，部分学生在日常行为中存在一些不良倾向，如时间观念不强、学习习惯欠佳、文明礼仪有待提升等。本次班会旨在通过系列活动，引导学生认识良好行为习惯的重要性，自觉反思并主动培养积极向上的行为习惯，为营造和谐班级氛围、促进个人全面发展奠定基础。

三、班会目标

1.认知目标：使学生认识到良好行为习惯对个人成长和未来发展的重要性，能辨别日常生活与学习中的好习惯与不良习惯，并了解习惯养成的基本规律。

2.情感目标：激发学生养成良好行为习惯的内在愿望，培养自我约束、自我管理的意识，增强改进不良习惯的决心和信心。

3.行为目标：引导学生学会制定切实可行的个人习惯养成计划，并尝试将所学知识运用到实际生活中，初步养成一至两个具体的良好行为习惯。

四、班会对象

小学中高年级或初中学生

五、班会时长

一课时（约40-45分钟）

六、班会准备

1.教师准备：

*制作PPT课件，内容包括：习惯的定义、良好习惯的案例（图文或短视频）、不良习惯的危害、习惯养成的方法、情景辨析材料等。

*准备若干小卡片和笔，供学生书写个人习惯计划。

*准备一些关于习惯的名人名言卡片。

*可选：准备情景剧表演的简单道具（如书本、纸屑等）。

2.学生准备：

*提前思考自己身上有哪些好习惯，哪些习惯需要改进。

*可选：小组合作准备一个关于习惯的简短情景剧或小故事。

七、班会过程

（一）导入：故事启思，引出主题（约5分钟）

1.教师活动：讲述一个关于习惯影响人生的小故事（例如，一个应聘者因随手捡起地上的纸屑而被录用的故事，或一个长期坚持阅读最终学有所成的故事）。也可播放一段简短的、与习惯相关的励志短视频。

2.提问引导：“同学们，听了这个故事/看了这段视频，你们有什么感想？这个故事/视频告诉我们什么道理呢？”

3.学生活动：自由发言，分享观后感。

4.教师小结，揭示主题：“正如同学们所说，故事中的主人公因为一个小小的习惯，带来了意想不到的结果。习惯，就像我们身上的指南针，指引着我们的行动，甚至会影响我们的未来。今天，我们就一起来探讨如何‘播种习惯，收获未来’——养成良好的行为习惯。”（板书班会主题）

（二）认识习惯：明辨是非，理解意义（约10分钟）

1.什么是习惯？

*教师活动：引导学生思考“习惯”是什么。可以用通俗易懂的语言解释：“习惯就是我们长期重复做的事情，久而久之就变成了一种自动化的行为，不需要刻意去想就能做到。”

2.好习惯VS坏习惯：

*小组讨论：“在我们身边，哪些行为是值得我们学习和坚持的好习惯？哪些行为是我们应该避免和改正的坏习惯？”请学生分小组讨论，将讨论结果记录在纸上。

*成果分享：各小组派代表发言，教师将学生提到的好习惯和坏习惯分别记录在黑板两侧（或PPT展示）。

*预设好习惯：按时作息、认真听讲、勤于思考、积极发言、乐于助人、讲究卫生、节约水电、整理书包、坚持阅读、诚实守信等。

*预设坏习惯：上课迟到、作业拖拉、上课走神、随手扔垃圾、挑食偏食、沉迷电子产品、说谎话、不讲礼貌等。

3.情景辨析（可选）：

*教师活动：展示几个预设的校园生活情景（如：课间走廊追逐打闹；食堂就餐插队；见到老师主动问好；作业抄袭等）。

*学生活动：判断情景中的行为是好习惯还是坏习惯，并说明理由。

4.教师引导，深化认识：“同学们列举得非常好。好习惯能让我们受益终身，帮助我们变得更优秀；而坏习惯则可能成为我们成长路上的绊脚石。那么，养成良好的行为习惯究竟对我们有哪些重要意义呢？”

*学生思考回答后，教师总结：良好行为习惯有助于培养独立人格、提高学习效率、建立良好人际关系、塑造良好形象、为未来发展打下坚实基础等。

（三）探讨方法：积极行动，培养习惯（约15分钟）

1.“习惯养成”大家谈：

*教师提问：“既然好习惯这么重要，那我们怎样才能有效地养成一个好习惯，或者改掉一个坏习惯呢？”

*学生活动：结合自身经验或听说的方法，自由发言。

2.教师总结，提炼方法（结合PPT）：

*明确目标，从小处着手：不要贪多，一次专注于养成1-2个小习惯。例如，“每天整理自己的课桌”比“我要变整洁”更具体。

*制定计划，坚持不懈：“21天习惯养成法”虽然不是绝对，但说明了坚持的重要性。可以制定一个简单的计划表，记录自己的执行情况。

*积极暗示，自我激励：当自己做到时，给自己一个小奖励或一句鼓励的话。

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