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目录壹洗头的基本知识贰洗头前的准备工作叁洗头的正确步骤肆洗头后的护理伍常见问题与解决方法陆教学互动与实践

洗头的基本知识第一章

头发的结构与功能阐述头皮保护、调节体温等功能及其对洗头的影响。头皮功能介绍头发的皮层、髓质等结构特点。发丝结构

洗头的必要性定期洗头可去除油脂、皮屑，预防头皮疾病。保持头皮健康清洁的头发让人看起来更整洁、精神，提升个人形象。提升个人形象

选择合适的洗发水根据干性、油性或混合性发质，选择适合的洗发水。了解发质类型查看洗发水成分，优选无硅油、温和无刺激的配方。成分分析

洗头前的准备工作第二章

准备工具和材料选用适合发质的洗发水，确保清洁效果。洗发水搭配护发素使用，保护头发免受损伤。护发素备好干净毛巾和水盆，方便冲洗和擦干。毛巾和水盆

头发的预处理清洁头皮洗头前先清洁头皮，去除多余油脂和污垢，为洗发做好准备。梳理头发洗发前梳理头发，减少打结，便于清洗和护理。

洗头前的注意事项01检查水温确保水温适宜，避免过热或过冷刺激头皮。02选择洗发水根据发质选择合适的洗发水，避免使用不适合的产品。

洗头的正确步骤第三章

湿发技巧先用温水全面浸湿头发，确保头皮与发丝充分吸水。温水浸湿01在湿发上均匀涂抹适量洗发露，轻揉至产生丰富泡沫。均匀涂抹洗发露02

洗发水的正确使用根据头发长度和油污程度，适量挤出洗发水，避免过多浪费。适量使用01将洗发水均匀涂抹在头皮和发丝上，轻轻揉搓产生泡沫，清洁更彻底。均匀涂抹02

按摩头皮的方法用指腹轻柔按压头皮，促进血液循环，缓解头皮紧张。指腹按摩针对特定头皮穴位进行按摩，增强头皮健康，减少脱发问题。穴位按摩

洗头后的护理第四章

冲洗技巧确保洗发水完全冲洗干净，避免残留导致头皮不适。彻底冲洗使用温水冲洗，既舒适又能有效清洁，避免过热或过冷刺激头皮。水温适宜

护发素的使用根据发质选用合适的护发素，如干性、油性或受损发质专用。正确选择01洗发后，取适量护发素均匀涂抹于发梢，避免直接接触头皮。适量涂抹02

头发的干发与造型讲解吹风机使用的适宜温度、距离及手法，保护头发健康。吹风机使用要点介绍自然风干头发的正确方法，避免损伤发质。自然风干技巧

常见问题与解决方法第五章

头皮痒与头屑问题用指腹按摩，避免指甲抓挠，选择温和洗发水。正确洗头方法定期清洗头发，避免过度清洁，用温水彻底冲洗。保持头皮清洁

油性与干性头发的处理选控油洗发水，温水洗头，调整饮食油性头发护理用滋润洗发露，定时修护，补充营养干性头发护理

头发受损的修复洗发后使用滋润护发素，为受损发质提供营养与保护。定期修剪分叉发梢，减少损伤，促进头发健康生长。使用护发素定期修剪发梢

教学互动与实践第六章

模拟洗头操作学生分组模拟洗头流程，增强动手能力。实操演练0102通过角色扮演，理解洗头服务中的沟通与协作。角色扮演03教师现场指导，及时纠正操作中的错误。反馈指导

角色扮演与交流学生扮演洗发师与顾客，模拟洗头流程，增强实践操作能力。角色模拟洗头01通过角色扮演，学习有效沟通技巧，提升服务意识和团队协作能力。互动沟通技巧02

课后作业与反馈01实践作业布置布置洗头实践作业，让学生在家操作并记录过程。02家长反馈收集收集家长对孩子完成作业的反馈，了解实践效果。

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