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机械设计制造及其自动化专升本2025年时间管理试卷（含答案）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分。请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.时间管理四象限法则的核心是根据任务的（）来决定处理顺序。

A.重要性和紧急性

B.复杂性和难度

C.创造性和价值

D.频繁性和依赖性

2.“Specific,Measurable,Achievable,Relevant,Time-bound”原则描述的是：

A.优先级排序法

B.计划分解法

C.目标设定法

D.时间记录法

3.下列哪项不属于时间管理中的“精力管理”范畴？

A.规划休息时间

B.控制工作环境干扰

C.合理安排任务优先级

D.调整作息以保持精力

4.在项目管理中，甘特图主要用于：

A.任务分解与依赖关系分析

B.资源分配与成本估算

C.进度计划制定与可视化展示

D.风险识别与应对计划

5.面对多项任务时，将需要投入大量时间精力且重要程度高的任务安排在（）时段，通常能提高整体效率。

A.早上

B.下午

C.晚上

D.任何时段均可

6.“五分钟原则”主要适用于处理：

A.优先级高且紧急的任务

B.优先级低但容易完成的小任务

C.需要长期规划和投入的大任务

D.需要与他人协作的复杂任务

7.以下哪项是有效避免拖延的有效方法？

A.将大任务进一步分解

B.延迟开始执行任务

C.同时开始处理多个任务

D.放弃执行不重要的任务

8.在时间管理中，对已经完成的任务进行回顾和记录，主要目的是：

A.确认任务完成状态

B.检查工作时间分配是否合理

C.向他人展示工作成果

D.提高任务执行速度

9.对于机械设计类学生而言，在学习使用CAD软件时，时间管理主要体现在：

A.合理安排绘图练习与理论学习的比例

B.尽可能缩短软件学习时间

C.只关注绘图任务本身

D.忽略软件操作规范，提高速度

10.将任务的执行过程分解为更小的、可管理的子任务，这种方法被称为：

A.整体规划法

B.逆向工作法

C.要事第一法

D.任务分解法（WBS）

二、判断题（每题1分，共10分。请将正确的在括号内打“√”，错误的打“×”。）

1.时间管理主要关注如何节省时间，而不是如何有效利用时间。（）

2.帕累托原则（80/20法则）表明，大约80%的结果来自于20%的原因或努力。（）

3.制定详细的长期计划会限制灵活性，因此不如制定灵活的短期计划好。（）

4.会议是高效利用集体时间进行决策和沟通的方式，因此越多越好。（）

5.有效地管理电子邮件可以显著节省工作时间。（）

6.“授权”是指将不重要或自己不擅长的工作交给他人处理。（）

7.所有的人都拥有相同数量的时间，时间管理的关键在于如何比别人更聪明地使用这些时间。（）

8.休息和娱乐活动不属于时间管理范畴，因为它们会占用时间。（）

9.在做计划时，只需考虑任务本身所需时间，无需预留缓冲时间。（）

10.时间管理技术对初学者有效，但对经验丰富的人则帮助不大。（）

三、填空题（每空1分，共15分。请将答案填在横线上。）

1.时间管理的核心目标是实现个人目标，提升______和______。

2.将任务按照重要和紧急程度进行分类，优先处理______的任务。

3.SMART原则中的“A”代表______，“R”代表______。

4.日志记录法是通过记录每天花费时间的情况，来分析______和______。

5.在项目管理中，制定时间计划时需要考虑______、______和______。

6.克服拖延症的一个有效方法是______，即先做最困难或最不想做的那件事。

7.有效的时间管理需要将______与______相结合。

8.对于机械工程师而言，在进行产品设计和工艺规划时，必须进行______和时间______。

9.会议管理的关键在于明确会议目标、控制______和确保______。

四、简答题（每题5分，共20分。）

1.简述时间管理四象限法则的主要内容及其应用价值。

2.列举并简要说明三种常用的个人时间管理工具或方法。

3.