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学生社交能力测试与提升策略

一、选择题(每题2分,共20题)

1.社交能力的核心要素不包括:

A.沟通技巧

B.情绪管理

C.学术成绩

D.人际敏感度

2.在小组讨论中,当意见不合时,以下哪种做法最不利于维持良

好关系?

A.积极倾听

B.冷静表达观点

C.指责对方

D.寻求共同点

3.社交焦虑的表现不包括:

A.避免社交场合

B.对他人评价过度敏感

C.良好的肢体语言

D.表达困难

4.同理心在社交中的作用是:

A.坚持自我观点

B.理解他人感受

C.质疑对方动机

D.证明自己正确

5.非语言沟通中,以下哪项最能有效传递友善信息?

A.紧张的握手

B.适度的眼神接触

C.倾斜的身体

D.持续低头

6.在建立友谊时,以下哪种行为最不可取?

A.主动分享个人信息

B.过度依赖网络交流

C.保持真实自我

D.乐于助人

7.处理冲突时,我信息表达法的核心是:

A.批评对方行为

B.表达自身感受

C.指责责任

D.威胁对方

8.以下哪项不是有效倾听的技巧?

A.不打断对方

B.沉浸在手机中

C.适时点头表示理解

D.反复确认信息

9.在社交场合中,以下哪种行为最能体现尊重他人?

A.超过对方预期地帮助

B.未经允许谈论隐私

C.注意个人空间

D.强迫对方参与活动

10.社交能力的提升主要依赖于:

A.天赋遗传

B.持续练习

C.年龄增长

D.外貌吸引力

二、填空题(每题3分,共10题)

1.社交能力的五个基本维度是_______、

和______。

__和_

2.在社交互动中,建立信任需要通过_____、_____三

个过程。

_和_

____

3.非语言沟通的三种主要形式包括_____、o

4.处理社交拒绝时,有效的应对策略包括_______、_____

o

5.同理心的四个层次分别是_______、和_o

6.社交焦虑的三个主要表现是_____和_

7.建立友谊的五个步骤是_____和

o

8.社交技能训练中,角色扮演法的三个关键要素是_______、

和____。

9.跨文化交际中的三个主要障碍是_和_o

和◎

10.社交能力发展的三个阶段是______

三、简答题(每题5分,共6题)

1.简述社交能力对学业和职业发展的重要性。

2.解释社交智能的概念及其与普通智商的区别。

3.描述三个常见的社交障碍及其应对方法。

4.分析网络社交对青少年社交能力发展的影响。

5.说明如何培养儿童的分享与合作能力。

6.讨论社交能力评估的主要方法及其优缺点。

四、论述题(每题10分,共2题)

1.结合实际案例,论述提升团队协作中社交能力的具体策略。

2.分析社交能力在建立和维持亲密关系中的作用机制。

五、情景题(每题8分,共5题)

1.小明在课堂上总是不敢回答问题,即使准备充分也紧张得说不

出话。请设计三个步骤帮助他克服这一困难。

2.小华发现好友小刚总是独来独往,不愿意参与集体活动。请分

析可能的原因并提出三个解决建议。

3.小丽在小组作业中总是被分配做辅助工作,而核心工作都由其

他同学承担。请设计一个方案帮助她争取更重要的角色。

4.小刚

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