第四章 第五节钻爬动作（课件）2024年《幼儿体育游戏创编》同步教学（上海交通大学出版社）.pptxVIP

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级2025/11/101幼儿体育游戏创编第四章幼儿体育游戏的基本动作

2025/11/102CONTENT目录页走步动作1跑步动作2跳跃动作3投掷动作4钻爬动作5平衡动作6

第五节钻爬动作

钻是紧缩身体从较低的障碍下通过的一种动作。钻的动作能增强幼儿腿部和腰背部的肌肉力量，发展幼儿身体动作的灵敏性、柔韧性及平衡能力等。爬是幼儿最早掌握的身体移动方式，也是对幼儿身体发展非常有价值的运动方式。爬行的动作强调人体上下肢及躯干的协调配合，可以增强幼儿的四肢力量、背肌力及腹部力量，提高幼儿动作的灵敏性和协调能力等。一、钻爬动作简介

（一）钻爬的分类钻的动作主要包括正面钻、侧面钻等。爬的动作按照爬的方向不同，可分为向前爬、向后爬、向侧爬、原地旋转等；按与地面接触的身体部位不同，可分为手膝着地爬、并手并膝爬（毛毛虫爬，双手同进接双膝同进向前爬）、手脚着地爬（猴子爬）、肘膝着地爬（蜗牛爬）、匍匐爬、手着地式推车爬；按身体方位不同，可分为俯身爬、侧身爬、坐撑爬、仰身手脚着地爬；按合作人数不同可分为协同爬、单人爬。二、各年龄段钻爬的内容

（二）各年龄段钻爬练习的主要内容小班：手膝协调向前或改变方向爬行，完成听信号爬（向前爬、倒退爬、变速爬、一个跟着一个爬）；低头钻过70厘米高的障碍物。小班幼儿年龄小，胆子也小，动作的协调性与灵敏性较差，所以他们用于钻爬的活动器械通常比较大一些、高一些。中班：以手脚协调地爬、侧身爬行等多种方式钻爬，用于钻的活动器械可以稍矮一些，能低头缩身地钻过直径为60厘米的圈。大班：在各种障碍物下灵活地运用各种钻的动作，侧身、缩身钻过50厘米高的拱形门；协调灵敏地匍匐爬行。

（一）钻爬特点幼儿早期时，由于空间感知能力和判断能力较差，还不能较好地运用屈腿、弯腰和缩紧身体等动作，所以往往不能迅速、准确地钻过障碍物。随着年龄的增长和经验的丰富，以及动作和能力的发展，大班幼儿基本掌握了钻的动作，已能比较灵敏、协调、正确地钻过各种障碍物。三、钻爬特点与基本要求

年龄阶段钻特点3～4岁能基本掌握正面钻的要领，但过程中还不能很好地做紧缩身体、弯腰的动作4～5岁可以较好地掌握正面钻的动作，基本上学会了侧面钻的动作，但两腿在做屈、伸的交替动作时还不够灵活5～6岁基本掌握了各种钻的基本动作，能有意识地做紧缩身体、弯腰的动作，可以顺利地钻过各种障碍物表4-1各年龄段幼儿的钻特点

年龄阶段爬特点3～4岁能够协调地进行手膝着地爬行，但爬越以及手脚着地爬显得有些笨拙4～5岁除了能够协调地进行手膝着地爬行，爬越及手脚着地爬也较熟练了，能够手脚并用地爬行5～6岁能够以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬表4-1各年龄段幼儿的爬特点

（二）钻爬基本要求（1）钻的动作主要包括：正面钻，此动作强调在钻过时以正面向前，屈膝、弯腰、低头，一脚支撑，另一腿和头先钻过障碍物；侧面钻，此动作强调身体侧向钻过，一腿先通过障碍物，再通过头和躯体，最后通过另一条腿。注意低头、屈腿、重心前移时动作要连贯。（2）爬的动作强调上肢与下肢之间各关节的相互协调配合。要求手膝着地，头稍抬起，眼向前看，左（右）手和右（左）膝协调配合用力向前爬行。重点在四肢协调配合。

（一）钻爬中常出现的错误常出现的错误有：钻时容易出现背弓得过高，不会低头，上体过早抬起，或是出现顾头不顾身、弯腰不弯腿、手扶障碍物等问题。爬行时易出现手脚配合不协调，手脚爬行时两腿不屈膝等问题。四、钻爬中常出现的错误及纠正方法

（二）常见钻爬错误的纠正方法1．钻时背弓得过高，不会低头，上体过早抬起教师可轻扶幼儿的头后或背部，以帮助幼儿体会钻时的动作要领。2．顾头不顾身，弯腰不弯腿教师可站在障碍物旁提醒和帮助幼儿，也可以用钻的游戏，例如“火车钻山洞”等指导幼儿进行练习。3．手扶障碍物引导幼儿看正确的示范，可由教师或做得比较规范的幼儿来做示范动作。4．爬行时手脚配合不协调让幼儿看正确示范，并强调要用不同侧的手和脚协调配合地向前爬行。5．手脚爬行时两腿不屈膝教师可放慢速度给幼儿做正确的示范，示范时用语言提示动作的要领。

第六节平衡动作

平衡能力是人体在身体运动或静止状态时，能够维持身体稳定的一种能力，是人体得以站立、行走和保持动作协调的重要保障。幼儿时期是人体平衡能力发展的关键期，如单腿站立、单腿跳跃、控制物体平衡等能力都是在这一阶段迅速发展的。因此，抓住幼儿平衡能力发展的关键时期，对幼儿进行有针对性的培养，将对提高他们身体协调能力有积极影响。一、平衡动作简介

（一）平衡的分类平衡动作主要可分为动力性平衡和静力性平衡两类。其中，动力性平衡包含了原地旋转、闭目行进、窄道移动、跑步急停或急转身、走原木、坐转椅等。静力性平衡包含了闭目站立、提踵站立、单脚站立等。二、各年龄