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高血压培训试题

一、选择题（每题5分，共50分）

我国成人高血压的诊断标准是（）

A.收缩压≥120mmHg和（或）舒张压≥80mmHg

B.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHg

C.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg

D.收缩压≥150mmHg和（或）舒张压≥95mmHg

以下哪项不是高血压的常见危险因素（）

A.吸烟

B.规律运动

C.高盐饮食

D.肥胖

高血压患者每日食盐摄入量应控制在（）以下

A.3g

B.5g

C.8g

D.10g

下列哪种情况可能导致血压暂时性升高（）

A.安静休息

B.情绪激动

C.规律服药

D.清淡饮食

高血压患者测量血压时，应至少安静休息（）后再进行测量

A.5分钟

B.10分钟

C.15分钟

D.20分钟

以下哪种药物不属于常用的降压药类型（）

A.钙通道阻滞剂

B.抗生素

C.血管紧张素转换酶抑制剂

D.利尿剂

高血压对身体的损害不包括（）

A.损害心脏

B.保护肾脏

C.损伤大脑

D.影响眼底血管

高血压患者运动时，适宜的运动强度是（）

A.高强度剧烈运动

B.中等强度运动

C.不运动

D.随意运动

下列哪项不符合高血压患者的饮食原则（）

A.多吃新鲜蔬菜水果

B.多吃油炸食品

C.适量摄入优质蛋白质

D.控制总热量摄入

对于高血压患者，以下说法正确的是（）

A.没有症状就不用吃药

B.血压正常后就可以停药

C.需遵医嘱长期规律服药

D.可以自行调整药物剂量

二、判断题（每题4分，共20分，对的打“√”，错的打“×”）

高血压是一种可以根治的疾病。（）

只有老年人会得高血压，年轻人不会患高血压。（）

测量血压时，袖带尺寸不合适会影响血压测量结果。（）

肥胖是高血压的重要危险因素之一。（）

高血压患者可以通过饮酒来放松身心，对血压没有影响。（）

三、简答题（每题10分，共30分）

简述高血压患者生活方式干预的主要措施。

高血压患者在服药过程中应注意哪些事项？

简述高血压急症的常见表现及紧急处理原则。

高血压培训试题答案

一、选择题

C

B

B

B

A

B

B

B

B

C

二、判断题

×（高血压大多为慢性疾病，目前难以根治，需长期管理控制）

×（随着生活方式改变，年轻人患高血压的概率也在增加）

√（袖带过松或过紧都会导致测量结果不准确）

√（肥胖者体内脂肪堆积，易引起代谢紊乱，增加高血压发病风险）

×（饮酒会使血压升高，加重高血压病情，高血压患者应限制饮酒或戒酒）

三、简答题

高血压患者生活方式干预的主要措施：

（1）合理饮食：减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5g以内；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜（如菠菜、芹菜）和水果（如香蕉、橙子）；减少脂肪摄入，少吃油炸食品、动物内脏等，适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆制品等。

（2）规律运动：每周进行至少150分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，运动强度应根据自身情况调整，避免高强度剧烈运动。

（3）控制体重：将体重指数（BMI）控制在＜24kg/m2，男性腰围＜90cm，女性腰围＜85cm，通过合理饮食和规律运动控制体重增长。

（4）戒烟限酒：避免吸烟，吸烟会损伤血管内皮，加重高血压病情；限制饮酒，男性每日饮酒量不超过25g酒精，女性不超过15g酒精，最好不饮酒。

（5）保持良好心态：避免情绪激动、紧张、焦虑等不良情绪，学会调节心理状态，保持心情舒畅，可通过听音乐、旅游、与人交流等方式缓解压力。

高血压患者在服药过程中应注意事项：

（1）遵医嘱服药：严格按照医生制定的药物种类、剂量和服药时间服用，不可自行增减药物剂量或更换药物，也不可擅自停药，以免导致血压波动，加重病情。

（2）规律服药：每天固定时间服药，形成良好的服药习惯，避免漏服。如果偶尔漏服，想起后应根据服药时间和药物特性决定是否补服，若接近下一次服药时间，不可加倍剂量补服，以免引起血压过低等不良反应，具体可咨询医生或药师。

（3）观察药物不良反应：服药期间注意观察自身症状变化，如出现头晕、头痛、乏力、干咳、下肢水肿等不良反应，应及时告知医生，医生会根据情况调整治疗方案，不可自行忍受或停药。

（4）定期监测血压：服药期间定期测量血压，了解血压控制情况，一般建议每天测量1-2次，测量结果记录下来，复诊时提供给医生，以便医生根据血压变化调整药物剂量和治疗方案。

（5）避免与其他药物相互作用：服用高血压药物期间，如因其他疾病需要服用其他药物，应告知医生自己正在服用的高血压药物，避免药物之间发生相互作用，影响药效或增加不良反应风险。

高血压急症的常见表现及