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2025年初中心理健康情绪管理能力测评试卷及答案

2025年初中心理健康情绪管理能力测评试卷

一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

（请将正确选项的字母填写在括号内）

1.小琪在得知自己数学竞赛获得校级一等奖时，立刻跳起来欢呼，眼睛发亮，双手握拳。这种情绪属于（）

A.愤怒B.恐惧C.喜悦D.悲伤

2.小明因上课说话被老师批评后，回到座位时用力摔课本，眉头紧皱，呼吸急促。这种情绪反应的核心是（）

A.羞愧B.委屈C.焦虑D.兴奋

3.下列情境中，最可能引发“恐惧”情绪的是（）

A.收到好友的生日惊喜礼物B.发现自己独自在陌生的黑暗楼道C.考试前一天发现复习资料丢失D.被同学误解偷拿了文具

4.当你因考试失利感到难过时，以下哪种行为属于“合理宣泄情绪”？（）

A.躲在房间里哭了10分钟，然后整理错题本B.对妈妈大喊“都是你没帮我复习！”C.连续打2小时游戏直到忘记难过D.撕毁所有试卷并扔到垃圾桶

5.心理学中的“情绪ABC理论”认为，决定情绪反应的关键是（）

A.事件本身的性质B.个体对事件的认知和信念C.他人对事件的评价D.事件发生的具体环境

6.小妍因和好朋友吵架而心情低落，她选择给对方写了一封道歉信，表达自己的真实感受。这种情