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家长对于双减政策的心得体会

8（篇）

家长对于双减政策的心得体会1

“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到。有网友表示，

“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、

水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩

子成人。

首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双

减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要

关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子

拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。

其次，厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，

放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打

下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量

的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。

对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能

动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括

责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的

教育中培养渗透。

例如，让孩子明白学习是自己的事情;家庭作业要定时、快速、

限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生

活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。

在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会

自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，

又培养了孩子的责任心。

最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、

纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。

“双减”政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长

规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。

家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”

政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应

该做什么、怎么做?给家长们三条建：

一、帮助孩子养成好的习惯

好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从

他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯,

而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅

读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力

和专注力的提高。又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观,

培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子

的公民意识以及对家庭的责任感。

二、帮助孩子制订学习计划

建家长和孩子将每个学期按不同的维度如（时间）分割成若干

个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个

条件:家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过

高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。

是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节

等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。三是必须写有自我鼓

励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。

三、全身心的陪伴将成为孩子制胜的法宝

“双减”政策刚公布，**区**学校三1班学生家长**瞬间感觉到

“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的

大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而双‘减就像重启开

关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想

对于祖国和界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，

**深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是

父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责

任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”

之后，孩子的空余时间增加了，**也说起了自己的打算一一用以前忙

于补习班的周末，和孩子一起运动、一