原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
快乐健康
暑假生活
【暑假作业】【假期旅游】【假期学习】
目录
01生活篇03娱乐篇
02学习篇04总结篇
第一章
生活篇
合理作息
试一试：
制定暑假计划，合理安排作息时间。
要有学习计划、锻炼计划、和小伙伴玩耍以及和爸爸妈妈游玩
的计划等，让整个暑假过的丰富、充实又有意义。
坚持运动
1保证运动量
每天坚持一小时的运动，加强锻炼，注意营
养的补充，增强免疫力，健康强健的体魄才
能更好的学习
2注意运动安全
运动前注意热身；
运动后适当放松、补充水份。
帮忙做家务
1打扫卫生2学做饭3洗衣服
和家人一起打扫，让跟着妈妈学做饭，帮忙讲卫生，勤洗澡，勤换
家更整洁温馨洗碗，整理衣，自己的衣服自己洗
第二章
学习篇
认真完成作业
l完成暑假生活1l其他暑假作业2
l完成拓展作业3l适当预习下学期课程4
坚持阅读和练字
坚持阅读
坚持练字
每天一篇铅笔字、我每天坚持阅读一小
毛笔字的练习。时，尝试记阅读笔记，
积累很多好词好句
拓展兴趣爱好
可以和小伙伴们一起画画、
唱歌跳舞，非常快乐。
第三章
娱乐篇
我喜欢的电视节目
动画片cctv
和动画电影10
我参与的活动
1探亲2旅游
第四章
总结篇
暑假体会
见闻趣事
随时记录，拍摄
对照计划，完照片和小视频，记
成自己想做的事得开学以后与同学
情和要达成的目
文档评论（0）