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2025年超星尔雅学习通《中医养生经典》章节测试题库及答案解析

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一、选择题

1.中医养生强调天人合一，以下哪项最能体现这一思想？（）

A.饮食起居随季节变化

B.每天固定时间锻炼

C.忽视情绪对健康的影响

D.仅依赖药物调理

答案：A

解析：天人合一思想认为人的生命活动与自然环境变化息息相关。中医养生主张根据季节气候特点调整饮食起居，如春夏养阳，秋冬养阴，以顺应自然规律，维持人体内外环境的平衡。其他选项中，固定时间锻炼和忽视情绪影响都不符合中医随自然变化的养生原则，而仅依赖药物则违背了预防为主的思想。

2.“五劳七伤”中“五劳”指的是哪五类劳损？（）

A.睡眠不足、过度思考、久坐、久立、过度行

B.精劳、思劳、劳神、劳力、劳形

C.忧劳、思虑、恐惧、悲哀、喜悦过度

D.饮食不节、起居无常、房事不节、情绪波动、劳作过度

答案：B

解析：五劳七伤是中医对过度消耗导致人体损伤的分类。“五劳”即精劳、思劳、劳神、劳力、劳形，分别指肾精过度消耗、思虑过度损伤脾气、过度用神伤心血、体力劳动过度耗伤气血、形体劳作过度损伤筋骨。其他选项描述的均不准确。

3.中医认为五脏与自然界的对应关系，下列哪项是正确的？（）

A.肝对应春天，心对应秋天

B.脾对应夏天，肺对应冬天

C.肾对应秋天，肝对应夏天

D.心对应春天，肺对应夏天

答案：C

解析：中医五行理论中，五脏与自然界的季节有固定对应关系：肝对应春天，心对应夏天，脾对应长夏，肺对应秋天，肾对应冬天。因此肾对应秋天，肝对应夏天的说法正确。

4.以下哪种食物属性在中医理论中属于“甘味”？（）

A.辛辣

B.酸涩

C.苦寒

D.甜润

答案：D

解析：中医将食物五味（甘、酸、苦、辣、咸）与不同功效相联系。甘味食物性味平和，具有补益、缓急、调和的作用，如蜂蜜、红枣等甜味食物。辛辣对应辛味，酸涩对应酸味，苦寒对应苦味，咸味对应咸味。

5.中医养生中“春夏养阳，秋冬养阴”的依据是什么？（）

A.人体气血随季节变化

B.四季气候特点不同

C.脏腑功能随季节调整

D.以上都是

答案：D

解析：春夏养阳、秋冬养阴是中医根据四季气候特点对人体养生提出的原则。春夏阳气生发，养生重在养阳；秋冬阴气内藏，养生重在养阴。这既考虑了人体气血随季节的变化，也结合了脏腑功能随季节的调整，体现了中医整体观念。

6.调理脾胃在中医养生中处于什么地位？（）

A.辅助地位

B.次要地位

C.核心地位

D.可有可无

答案：C

解析：中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源。调理脾胃是中医养生中的核心内容，因为脾胃功能的好坏直接影响人体气血生成和营养物质吸收，所谓“脾主运化，胃主受纳”，二者协同维持人体健康。

7.以下哪种情志变化最易损伤肝气？（）

A.恐惧

B.喜悦

C.忧思

D.愤怒

答案：D

解析：中医将七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）与脏腑功能相联系。怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲忧伤肺，恐惊伤肾。因此愤怒最易损伤肝气，导致肝气郁结或肝气上逆。

8.中医养生中“动以养形，静以养神”体现了什么哲学思想？（）

A.阴阳平衡

B.辩证统一

C.整体观念

D.动静结合

答案：D

解析：动以养形指适度运动锻炼以强健形体，静以养神指静心修养以调养精神。这一养生方法体现了中医强调的动静结合思想，认为人体健康需要在动静平衡中维持，既需要适当的身体活动，也需要精神的放松。

9.脏腑功能失调在中医养生中如何预防？（）

A.仅靠药物调理

B.饮食调养为主

C.情志调节为辅

D.以上都是

答案：B

解析：中医养生强调预防为主，通过饮食调养来维持脏腑功能平衡是最基本的方法。虽然情志调节和药物调理也有重要作用，但饮食调养因其安全性、普适性和经济性，在预防脏腑功能失调方面具有基础性地位。

10.修改中医养生中“形神合一”的核心是什么？（）

A.身体健康

B.精神愉悦

C.身体与精神协调统一

D.社会适应良好

答案：C

解析：形神合一思想强调形体活动与精神调养必须相互结合，共同维持人体健康。中医养生不仅关注身体机能的维护，也重视精神状态的调适，认为身心必须协调统一才能达到最佳健康状态。

11.中医认为“正气存内，邪不可干”，以下哪项最能体现增强“正气”的养生方法？（）

A.避免接触外界环境

B.经常进行体育锻炼

C.持续服用补益药物

D.减少与他人交往

答案：B

解析：中医强调通过增强自身抵抗力即“正气”来预防疾病。“正气存内，邪不可干”意味着人体正气充足时，外邪难以侵袭。体育锻炼能增强体质，调和气血，促进脏腑功能，是增强正气的有效方法。避免接触环境、服用药物和减