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演讲人：
日期:
养老院老年人活动策划
目录
CATALOGUE
01
活动目标设定
02
活动类型规划
03
策划流程步骤
04
资源需求管理
05
安全与健康保障
06
效果评估与反馈
PART
01
活动目标设定
体能锻炼活动
设计适合老年人的低强度运动项目，如太极拳、八段锦、散步等，帮助增强肌肉力量、改善平衡能力，并降低跌倒风险。
认知功能训练
情绪调节与放松
身心健康改善
通过拼图、记忆游戏、手工制作等活动，刺激大脑功能，延缓认知衰退，提高专注力和反应能力。
组织音乐疗法、园艺疗法和冥想课程，帮助老年人缓解焦虑和抑郁情绪，提升心理健康水平。
社交互动促进
团体协作活动
开展合唱团、集体绘画、戏剧表演等需要团队合作的项目，鼓励老年人相互交流，增强归属感。
跨代互动项目
策划生日会、传统节日庆祝等活动，为老年人提供社交机会，增强人际关系的紧密性。
邀请儿童或青少年参与养老院活动，如故事分享、手工制作等，促进代际沟通，减少老年人的孤独感。
社交节日庆典
生活充实感提升
根据老年人喜好开设书法、摄影、烹饪等兴趣班，帮助他们发掘新爱好，丰富日常生活。
兴趣小组培养
组织读书会、历史讲座、科技体验等活动，满足老年人对知识的需求，保持思维活跃。
文化知识拓展
鼓励老年人参与院内志愿服务，如指导新入住老人、协助活动组织等，增强自我价值感和社会贡献意识。
志愿服务参与
PART
02
活动类型规划
低强度有氧运动
设计适合老年人的太极拳、八段锦或散步活动，帮助增强心肺功能、改善血液循环，同时降低关节压力。
平衡与柔韧性训练
通过椅子瑜伽、拉伸操等练习，提升老年人的身体协调性和柔韧性，减少跌倒风险。
团体球类活动
组织门球、地掷球等低对抗性球类运动，促进社交互动的同时锻炼手眼协调能力。
水中康复运动
利用温水泳池开展水中步行或水中有氧操，借助水的浮力减轻关节负担，适合行动不便者。
健身与运动类
文化娱乐类
经典戏曲与音乐欣赏
定期播放京剧、越剧等传统戏曲或怀旧金曲，唤起老年人情感共鸣，缓解孤独感。
读书会与故事分享
设立主题读书小组，鼓励老年人朗读经典文学作品或分享个人经历，促进认知功能与语言表达。
电影放映与讨论
精选老电影或纪录片，观影后引导参与者讨论剧情，激发思维活跃度与记忆力。
节日主题联欢会
结合传统节日策划歌舞表演、猜灯谜等活动，增强节日氛围与社区归属感。
开展剪纸、编织、泥塑等课程，保留传统文化技艺的同时锻炼手部精细动作能力。
设置小型种植区，指导老年人参与多肉盆栽、香草种植等，通过接触自然调节情绪。
提供水彩、国画或书法工具，鼓励自由创作或临摹，提升艺术表达能力与专注力。
利用废旧材料制作收纳盒、装饰品等，培养环保意识并激发创造性思维。
手工与创意类
传统手工艺制作
园艺种植与养护
绘画与书法创作
废物改造DIY
PART
03
策划流程步骤
家属与护理人员意见整合
征求家属和护理人员的建议，了解老年人日常行为习惯及潜在健康风险，确保活动安全性与参与度。
了解老年人兴趣与能力
通过问卷调查、访谈或观察，收集老年人对活动类型的偏好（如手工、音乐、运动等），并评估其身体和认知能力，确保活动设计符合实际需求。
分析设施与资源限制
调研养老院现有场地、设备及人力支持情况，明确可用的活动空间、道具及工作人员分工，避免因资源不足导致活动无法实施。
需求调研分析
多样化活动类型设计
根据参与者能力差异，设计初级、中级、高级活动内容，例如手工活动可从简单折纸进阶到复杂编织，确保每位老年人都能获得成就感。
分层分级活动难度
融入社交互动环节
在活动中设置小组合作或分享环节，如“回忆故事会”“团队手工制作”，促进老年人之间的交流，缓解孤独感。
结合调研结果，设计涵盖文娱（如合唱、戏剧）、益智（如棋牌、拼图）、运动（如太极、柔力球）等多元主题，满足不同老年人需求。
主题与内容设计
时间表制定
合理分配活动时长
每次活动控制在1-2小时内，避免老年人因疲劳降低参与积极性，中间穿插休息或自由交流时间。
固定周期与灵活调整
制定每周固定活动日程（如周一音乐课、周三园艺活动），同时预留弹性时间应对突发情况或临时需求。
季节性活动适配
根据气候或节日调整内容，例如夏季增加室内凉爽活动（绘画、观影），冬季安排温馨主题活动（节日手工、茶话会）。
PART
04
资源需求管理
人员与志愿者安排
根据活动类型和老年人需求，配备具备急救技能、心理疏导能力的护理人员，确保活动安全与突发情况处理。
专业护理人员配置
细化活动主持、后勤保障、一对一陪伴等岗位职责，避免职责重叠或遗漏，提高执行效率。
职责分工明确化
联合社区或高校招募志愿者，进行老年人沟通技巧、活动协助等专项培训，提升服务匹配度。
志愿者招募与培训
01
03
02
成立由医护人员、安保人员组成的应急
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