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2025年超星尔雅学习通《行为与心理健康教育》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.行为与心理健康教育的主要目的是（）

A.提高学生的学习成绩

B.培养学生的心理健康素质

C.增加学生的知识储备

D.减少学生的考试压力

答案：B

解析：行为与心理健康教育的核心在于帮助学生建立良好的心理素质，提高应对压力、解决问题的能力，促进全面发展。虽然它可能间接有助于提高学习成绩和减少考试压力，但其主要目的在于培养学生的心理健康素质。

2.心理健康的标志不包括（）

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.自我意识清晰

D.经常感到焦虑

答案：D

解析：心理健康的标志通常包括情绪稳定、人际关系和谐、自我意识清晰、适应能力强等。经常感到焦虑是心理不健康的常见表现，因此不属于心理健康的标志。

3.行为主义心理学的代表人物是（）

A.弗洛伊德

B.斯金纳

C.荣格

D.维果茨基

答案：B

解析：行为主义心理学强调外部刺激与行为之间的联系，其代表人物包括华生、巴甫洛夫和斯金纳。斯金纳通过操作性条件反射的研究，提出了强化和惩罚等概念，对行为主义心理学的发展做出了重要贡献。

4.认知行为疗法的核心是（）

A.改变不良认知

B.引导放松训练

C.进行药物治疗

D.提高身体素质

答案：A

解析：认知行为疗法（CBT）的核心是通过识别和改变不良认知，来改善情绪和行为问题。它强调认知在心理问题中的作用，并通过认知重构等技术，帮助个体建立更健康的思维模式。

5.社交技能训练的主要目的是（）

A.提高学生的学习成绩

B.增强学生的社交能力

C.减少学生的考试压力

D.改善学生的家庭关系

答案：B

解析：社交技能训练的主要目的是增强学生的社交能力，包括沟通技巧、情绪管理、冲突解决等。虽然它可能间接有助于改善家庭关系和减少考试压力，但其直接目标是提升学生的社交能力。

6.压力的主要来源包括（）

A.工作任务

B.人际关系

C.经济状况

D.以上都是

答案：D

解析：压力的来源多种多样，包括工作任务、人际关系、经济状况、健康状况等。工作任务可能导致工作压力，人际关系可能导致社交压力，经济状况可能导致财务压力。因此，压力的主要来源是以上所有因素。

7.情绪调节的主要方法包括（）

A.放松训练

B.情绪表达

C.认知重构

D.以上都是

答案：D

解析：情绪调节的方法多种多样，包括放松训练、情绪表达、认知重构等。放松训练有助于降低生理唤醒水平，情绪表达有助于释放压抑的情绪，认知重构有助于改变不良认知。因此，情绪调节的主要方法是以上所有方法。

8.心理健康的自我维护方法包括（）

A.规律作息

B.积极运动

C.和谐人际关系

D.以上都是

答案：D

解析：心理健康的自我维护方法包括规律作息、积极运动、和谐人际关系等。规律作息有助于保持生理和心理的平衡，积极运动有助于释放压力、改善情绪，和谐人际关系有助于获得社会支持。因此，心理健康的自我维护方法是以上所有方法。

9.学习压力的主要表现包括（）

A.学习效率下降

B.情绪波动

C.身体不适

D.以上都是

答案：D

解析：学习压力的主要表现包括学习效率下降、情绪波动、身体不适等。学习压力可能导致注意力不集中、记忆力下降，情绪上可能表现为焦虑、抑郁，身体上可能表现为失眠、头痛等。因此，学习压力的主要表现是以上所有症状。

10.修改心理咨询的主要形式包括（）

A.个体咨询

B.团体咨询

C.电话咨询

D.以上都是

答案：D

解析：心理咨询的主要形式包括个体咨询、团体咨询、电话咨询等。个体咨询针对个人的心理问题进行一对一的辅导，团体咨询通过小组互动帮助成员解决共同的问题，电话咨询则通过电话进行远程心理支持。因此，心理咨询的主要形式是以上所有形式。

11.个体心理发展过程中，自我意识的形成通常在（）

A.婴儿期

B.童年期

C.青春期

D.成年期

答案：C

解析：青春期是个体生理、心理和社会性急剧变化的时期，也是自我意识形成和发展的重要阶段。在这个时期，个体开始更加关注自身，思考自己的能力、价值观、人际关系等，并试图形成独立的自我概念。因此，自我意识的形成通常在青春期。

12.以下哪种行为不属于亲社会行为？（）

A.帮助他人

B.分享玩具

C.攻击他人

D.安慰朋友

答案：C

解析：亲社会行为是指人们帮助他人、与他人合作、关心他人福祉的行为，如帮助他人、分享玩具、安慰朋友等。攻击他人是一种反社会行为，与亲社会行为相反，因此不属于亲社会行为。

13.认知失调理论的主要提出者是（）

A.弗洛伊德

B.艾里斯

C.斯金纳

D.