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2025年游泳教练职业资格认证考试运动营养学试题解析(8)

在2025年游泳教练职业资格认证考试中，运动营养学试题解析如下：

试题8：以下关于游泳运动员营养补充的说法，错误的是（）。

A.游泳运动员在训练和比赛前需要摄入充足的糖原

B.游泳运动员在训练和比赛过程中应适当补充蛋白质

C.游泳运动员在训练和比赛后应摄入高糖食物以恢复糖原

D.游泳运动员在训练和比赛过程中不需要补充水分

解析：

选项A：正确。游泳运动员在训练和比赛前需要摄入充足的糖原，因为糖原是肌肉的重要能量来源。在比赛前适当补充糖原，可以提高运动员的耐力和运动表现。

选项B：正确。游泳运动员在训练和比赛过程中应适当补充蛋白质，以维持肌肉的正常代谢和修复。蛋白质的补充有助于游泳运动员提高运动能力，预防运动损伤。

选项C：正确。游泳运动员在训练和比赛后应摄入高糖食物以恢复糖原。运动后及时补充糖原，有助于肌肉恢复，减轻肌肉酸痛，提高运动员的恢复速度。

选项D：错误。游泳运动员在训练和比赛过程中需要补充水分，以维持体液平衡和正常的生理功能。运动过程中水分丢失较多，如果不及时补充，可能导致脱水、电解质失衡，影响运动员的运动表现和健康。

综上所述，选项D是错误的。游泳运动员在训练和比赛过程中需要补充水分，以保持良好的运动状态和身体健康。