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产业与科技论坛2025年第24卷第3期

国内大学生睡眠障碍研究文献计量分析

董颖张锦

【内容摘要】目的：基于文献计量学分析国内大学生睡眠障碍的研究现状及研究热点。方法：检索中国知网（CNKI）中大学生睡眠

障碍相关文献，运用Citespace文献计量软件进行可视化分析。结果：共纳入分析的文献有1,043篇，发文量总体呈上

升趋势。作者间和机构间合作较松散。研究热点主要围绕大学生、睡眠质量、失眠、焦虑抑郁等展开。近年来研究的

前沿话题有心理健康、亚健康、手机依赖、反幺思维、心理弹性、自我控制。结论：大学生睡眠障碍的研究文献发表水平

及研究深度函待提高。科研学者和机构间应该加强协助，并鼓励跨学科、跨区域合作以扩大科学研究的深度与广度。

造成大学生睡眠障碍的影响因素多种多样、错综复杂，且各因素之间还彼此关联、相互作用，需要提供适合不同大学

生、不同睡眠问题的干预措施，以提升大学生的身心健康水平。

【关键词】大学生；睡眠障碍；影响因素；身心健康；可视化分析

【基金项目】本文为山西省科学技术厅科技成果转化引导专项课题（编号：202204021301065）研究成果。

【作者简介】董颖，女，山西临汾人，山西医科大学硕士研究生；研究方向：医务社工

张锦，女，山西省人民医院副院长，教授

睡眠是人类不可缺少的基本生理活动，成年人每天正常的以及睡眠相关的活动和呼吸障碍等[]。中国社会科学院在世

界睡眠日发布了《中国睡眠研究报告2023》，书中对大学生睡

睡眠时间为7~8小时，也就是说人的一生大约有1/3是在睡

觉中度过的，充足的睡眠对身体机能的恢复、维持个体的身心眠状况的调查发现，接近80%的大学生人睡时间在23：30以

健康都是非常重要的。随着生活节奏加快、社会竞争加剧，人

们的学习、工作和生活压力剧增，睡眠障碍等精神类疾病的发有85.57%的大学生有（包括“偶尔有”和“有”）越睡越困的情

病率持续增长。睡眠障碍主要表现为睡眠时间缩短、睡眠中断况，不熬夜的大学生仅占3.07%[2]。近年来有关大学生睡眠

或白天嗜睡等，同时也包含了与睡眠相关的各种功能障碍，例问题的研究逐渐增多，我国许多学者积极探究导致大学生产生

如：夜间入睡困难、睡眠质量差、早醒、失眠等导致的睡眠不足，睡眠问题的原因，寻找适合的解决方法。因此本研究基于中国

排，既包括教的进程与安排，也包括学的进程安排。教取决于的新发展、新应用,发现教学中存在的真问题,采取行之有效的

学，为学而教，虽然我们都说以学生为中心，实践中却完全是以措施来解决这些问题,解决教学中的问题是研究的根本目的。

教为中心、为教而学，以预先制定好的标准与进度作为督查老教学合一的研究，要以学为中心来开展，研究源于教学、服务于

师的硬性标准，以学生为中心，嘴上已经到位，但观念与行为的教学，根据教学中存在的问题，来确定研究的选题方向，从专业

改变需要漫长的演变。应用与学生学习两个角度开展研究性教学，解决教学中的

五、教学合一下教师标准一—研究学问与指导学生相结合问题。

陶行知先生认为，教师不能仅贩卖旧知识，而应该一方面教学一体是职业教育应该遵循的重要原则，在该原则指引

指导学生、一方面研究学问。教学合一，教师需要在“教”的同下，定制化的培养目标与教学内容必须充分兼顾产业需求与生

时进行“学”，教师通过“学”完成知识的创造和应用的创新。源现状。教学中，引导学生如何学习成为贯穿教学全程的关键

教师以学促教、教学相长，边研究边教学，创造新知识、解决新内容，教师需要调研学生的学习方法，围绕学习中存在的问题

问题。（包括教学、专业知识与应用）进行研究，根据学习方法与研究

教师的科研与其专业内容或专业教学缺乏关联，一些教师结果或设想确定教学方案，并在教学实践中检验、完善。教学

只是为考核、为职称、为科研而科研。不少教研，也不是研究的一体是促进现代职业教育高质量发展的重要原则，也是评价职

真问题或者其研究选题与自己教学并没有直接关系。部分教业教育发展水平的重要标准。

师科研能力强、教学也很优秀，但并不足以说明教