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点亮心灯抵御抑郁汇报人：PPT老师

01抑郁症的危害目录contents02造成抑郁症的原因03抑郁症的预防04抑郁症的误区

01第一部分抑郁症的危害

破坏与朋友的情感联结?抑郁症会让人减少与朋友的互动。曾经亲密的朋友，也会因自己不愿交流、不愿见面而逐渐疏远，无法维持原本深厚的友谊，身边的朋友数量不断减少。?与朋友相处时，无法投入真情实感。即使见面，也会刻意隐藏自己的真实情绪，无法与朋友进行深度的情感交流，友谊变得表面化，无法获得情感上的支持。?与朋友情感联结的破坏会加重孤独感。失去朋友的陪伴和理解，遇到问题时只能独自承受，内心的负面情绪无法宣泄，进一步加重抑郁症的症状。

削弱对他人帮助的接受能力?抑郁症会让人难以接受他人的帮助。当他人主动提供帮助时，会觉得自己无法回报对方，或担心接受帮助后会依赖他人，从而拒绝他人的好意，错失解决问题的机会。?对他人帮助接受能力的削弱会让问题堆积。遇到困难时不愿接受帮助，问题无法及时解决，会不断累积，进一步加重心理压力，让生活变得更加艰难。?他人的帮助得不到接受，会让对方觉得自己的善意被拒绝，逐渐减少对自己的关心，导致身边的支持越来越少，加重内心的孤独感。

瓦解对自我努力的认可?抑郁症会让人忽视自身的努力。在学习或完成任务时，即便付出大量时间和精力，也会觉得这些努力没有意义，无法看到努力过程中的价值，只关注最终结果是否完美。?对自我努力的