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抑郁症预防与心理健康守护汇报人：PPT老师

01抑郁症的危害目录contents02造成抑郁症的原因03抑郁症的预防04抑郁症的误区

01第一部分抑郁症的危害

破坏对自我未来的信心?抑郁症会让人对自己的未来失去信心。觉得自己无法实现理想，无法拥有美好的生活，认定未来只会充满困难和挫折，无法看到自身的潜力和可能。?对自我未来信心的破坏会让人失去奋斗动力。遇到机会时，会因对未来的消极认知而不敢把握，主动放弃可能改变生活的机会，生活陷入停滞。?信心的破坏会加重负面情绪。长期对未来没有信心，会让内心变得越来越压抑，进一步加重抑郁症的症状，形成恶性循环。

削弱对他人鼓励的吸收能力?抑郁症会让人难以吸收他人的鼓励。当他人给予鼓励和支持时，无法从中获得力量，反而会觉得对方只是在安慰自己，并非真心认可，无法将鼓励转化为前进的动力。?对他人鼓励吸收能力的削弱会让人失去支持。他人的鼓励无法带来积极影响，会让身边的人逐渐减少鼓励，身边的积极反馈越来越少，进一步加重自我否定的情绪。?能力的削弱会影响心理状态。长期无法吸收他人的鼓励，会让自己始终处于消极状态，无法从他人的支持中获得积极情绪，不利于抑郁症的恢复。?

让自我肯定的意识逐渐消失?抑郁症会不断削弱人对自己的肯定。做事情时，即便顺利完成，也会下意识忽略自身的付出和成果，总盯着过程里的小问题，觉得自己做得不够好，无法认可自己的能力和价值。?这