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2026年美容护肤考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种肤质通常T区容易出油？

A.干性肤质

B.油性肤质

C.敏感性肤质

D.混合性肤质

答案：B

2.皮肤的最外层是？

A.真皮层

B.皮下组织

C.角质层

D.基底层

答案：C

3.防晒霜的SPF主要防护的是？

A.UVA

B.UVB

C.UVC

D.红外线

答案：B

4.以下哪种成分有保湿作用？

A.水杨酸

B.玻尿酸

C.维生素C

D.视黄醇

答案：B

5.卸妆产品中，清洁力最强的是？

A.卸妆油

B.卸妆水

C.卸妆乳

D.卸妆湿巾

答案：A

6.面部按摩的方向应该是？

A.由上向下

B.由下向上

C.随意

D.由外向内

答案：B

7.以下哪种面膜适合干性皮肤？

A.清洁面膜

B.补水保湿面膜

C.控油面膜

D.美白面膜

答案：B

8.皮肤老化的外在因素不包括？

A.紫外线

B.遗传

C.抽烟

D.环境污染

答案：B

9.眼部肌肤的特点不包括？

A.皮肤薄

B.皮脂腺丰富

C.活动频繁

D.容易出现皱纹

答案：B

10.以下哪种护肤品应该最先使用？

A.乳液

B.面霜

C.爽肤水

D.精华液

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于美容护肤步骤的有？

A.洁面

B.涂防晒霜

C.敷面膜

D.化妆

答案：ABC

2.皮肤敏感的表现有？

A.发红

B.瘙痒

C.刺痛

D.脱皮

答案：ABCD

3.以下哪些成分有抗氧化作用？

A.维生素E

B.绿茶提取物

C.虾青素

D.烟酰胺

答案：ABC

4.适合油性皮肤的护肤品特点有？

A.清爽

B.控油

C.保湿

D.滋润

答案：ABC

5.选择洗面奶时需要考虑的因素有？

A.肤质

B.清洁力

C.价格

D.品牌

答案：AB

6.面膜的功效包括？

A.补水

B.美白

C.抗皱

D.清洁

答案：ABCD

7.日常护肤中，防晒的重要性在于？

A.预防皮肤癌

B.防止晒黑晒伤

C.延缓皮肤衰老

D.改善肤色不均

答案：ABC

8.眼部护理产品有？

A.眼霜

B.眼膜

C.眼部精华

D.眼部卸妆液

答案：ABC

9.皮肤干燥的原因可能有？

A.年龄增长

B.气候干燥

C.过度清洁

D.缺乏维生素

答案：ABCD

10.以下哪些属于美容仪器？

A.导入导出仪

B.射频美容仪

C.光子嫩肤仪

D.按摩仪

答案：ABC

三、判断题（每题2分，共10题）

1.每天多次洗脸可以让皮肤更干净。（×）

2.防晒霜只要涂抹一次就可以保持一整天的防护效果。（×）

3.油性皮肤不需要保湿。（×）

4.面膜可以天天敷。（×）

5.用热水洗脸能更好地清洁皮肤。（×）

6.敏感性皮肤适合用高浓度的美白产品。（×）

7.颈部护理和面部护理方法完全一样。（×）

8.维生素C具有美白功效。（√）

9.眼部有脂肪粒是因为眼霜营养过剩。（√）

10.晚上护肤比白天更重要。（√）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述油性皮肤的护理要点。

答案：清洁是关键，选择清洁力适中的洁面产品，早晚认真洁面。注重控油，可使用爽肤水调节油脂分泌。同时要做好保湿，避免皮肤因缺水导致油脂分泌更旺盛。定期去角质，防止角质堆积堵塞毛孔。

2.如何挑选适合自己的防晒霜？

答案：先根据肤质选，油性选清爽型，干性选滋润型。再看防晒指数，日常通勤选SPF30左右，长时间户外活动选SPF50以上。还要关注UVA防护等级，PA值“+”越多防护越好。

3.简述皮肤干燥的护理方法。

答案：使用温和洁面产品，避免过度清洁。加强保湿，用高保湿的爽肤水、乳液和面霜。定期敷补水保湿面膜。注意环境湿度，可使用加湿器。饮食上多摄入富含维生素和水分的食物。

4.面部按摩有什么好处？

答案：促进面部血液循环，为肌肤提供充足营养，使皮肤更红润有光泽。帮助放松面部肌肉，减少肌肉紧张导致的皱纹。还能增强护肤品的吸收效果，提升护肤效率。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论如何在日常护肤中做到可持续发展。

答案：选择环保包装的护肤品，减少塑料垃圾。避免过度购买，按需消费。优先选天然、有机成分产品，减少化学污染。使用可重复利用的化妆工具，如化妆棉等，降低资源消耗。

2.分享一下你对网红美容产品的看法。

答案：网红美容产品宣传力度大，易吸引关注。有些确实有创新和效果，但也存在夸大功效、质量参差不齐的情况。消费者应理性看待，参考专业测评和口碑，结合自身肤质需求选择，避免盲目跟风。