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2026年自主考试羽毛球类题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.标准羽毛球场地的长度是（）

A.13.4米B.12米C.14米D.15米

2.羽毛球比赛发球时，发球员的脚（）

A.可以移动B.不能移动C.一只脚可移动D.随意

3.正规羽毛球比赛，每局采用（）分制。

A.15B.21C.25D.30

4.以下哪种握拍方式适合击高远球（）

A.正手平抽握拍B.反手握拍C.正手握拍D.苍蝇拍握法

5.羽毛球网的高度是（）

A.1.524米B.1.55米C.1.6米D.1.65米

6.比赛中，羽毛球触及球网并落入对方有效区域，应判（）

A.重发B.得分C.违例D.继续比赛

7.单打比赛中，发球方得分后，发球方应在（）发球区发球。

A.左B.右C.任意D.不发球

8.下列步伐中，常用于快速接近网前球的是（）

A.并步B.交叉步C.垫步D.蹬步

9.羽毛球的重量一般在（）克。

A.4.74-5.50B.4-5C.5-6D.4.5-5.2

10.比赛中，一方连续得分，最多可以得（）分。

A.无限制B.30C.25D.22

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于羽毛球基本技术的有（）

A.发球B.高远球C.平抽挡D.杀球

2.羽毛球比赛中，以下哪些情况属于违例（）

A.发球过腰B.击球不过网C.触网D.阻挡对方视线

3.下列属于羽毛球常用战术的有（）

A.拉吊突击战术B.下压进攻战术C.打四方球战术D.防守反击战术

4.挑选羽毛球时，需要考虑的因素有（）

A.羽毛的质量B.球托的材质C.球的重量D.球的颜色

5.提高羽毛球步伐移动速度的训练方法有（）

A.跳绳训练B.负重深蹲C.多球训练D.敏捷梯训练

6.羽毛球双打比赛中，常见的站位有（）

A.前后站位B.左右站位C.混合站位D.不规则站位

7.以下哪些行为可能导致运动损伤（）

A.运动前不热身B.长时间高强度运动C.姿势不正确D.运动后不拉伸

8.适合初学者练习的羽毛球器材有（）

A.较轻的球拍B.标准比赛用球C.减震手胶D.护腕护膝

9.羽毛球场地的线包括（）

A.端线B.边线C.中线D.发球线

10.以下属于羽毛球正手击球技术的有（）

A.正手高远球B.正手平抽球C.正手杀球D.正手网前小球

三、判断题（每题2分，共10题）

1.羽毛球比赛中，发球方得分后，发球权不变。（）

2.反手发球不能发高远球。（）

3.击球时，球拍与球接触瞬间，只要没有明显停顿，就不算违例。（）

4.双打比赛中，任何一方发球时，都必须从右发球区发球。（）

5.只要球在自己场地内，就可以用手接住球。（）

6.练习羽毛球高远球时，主要靠手臂发力。（）

7.羽毛球比赛中，运动员可以穿拖鞋上场。（）

8.正规比赛中，羽毛球的颜色必须是白色。（）

9.进行羽毛球运动前，不需要进行全身的热身活动。（）

10.平抽挡技术在双打比赛中运用较少。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述正手发球的动作要领。

答：站在发球区内，身体侧对球网，左手持球自然下垂，右手持拍于身体右侧后方。发球时，左手放球，同时右臂以肩为轴，由后向前摆动，利用手腕和手指力量将球发出。

2.列举三种提高羽毛球球感的练习方法。

答：一是对墙击球练习，距离墙一定距离用球拍击球碰墙反弹再接住；二是抛球击球练习，自己抛球用球拍准确击球；三是多球练习，由他人喂球，练习各种击球动作。

3.羽毛球运动中如何预防受伤？

答：运动前充分热身，活动全身关节；选择合适的器材，确保场地安全；掌握正确技术动作，避免错误发力；控制运动强度和时间，运动后做好拉伸放松。

4.简述双打比赛中前后站位的优点。

答：进攻时，前排球员可快速封网扑球，后排球员大力杀球，形成有力进攻组合；防守时，前排球员封堵网前小球，后排球员负责防守后场高球，防守区域覆盖较全面。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论在羽毛球比赛中，如何根据对手的特点制定战术。

答：若