2025年大学《运动人体科学-运动生理学》考试模拟试题及答案解析.docxVIP

2025年大学《运动人体科学-运动生理学》考试模拟试题及答案解析?

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.运动过程中，人体主要依靠哪种能源物质供能？（）

A.糖原

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

答案：A

解析：糖原是人体运动时最主要的直接能源物质，尤其是在中高强度运动时，糖原的分解速率和供能效率远高于脂肪和蛋白质。脂肪虽然储量丰富，但供能效率较低，且在高强度运动中供能能力有限。蛋白质主要参与人体结构和功能维持，不是运动时的主要能源。

2.运动训练中，间歇训练法的主要目的是？（）

A.提高最大摄氧量

B.增强肌肉耐力

C.发展爆发力

D.提升心肺功能

答案：B

解析：间歇训练法通过短时间高强度运动和相对休息交替进行，能有效提高肌肉的代谢能力和乳酸耐受能力，从而增强肌肉耐力。虽然也能对心肺功能有一定提升，但其主要针对肌肉耐力的训练效果最为显著。

3.人体在长时间运动后，肌肉酸痛的主要原因可能是？（）

A.肌肉拉伤

B.肌肉纤维断裂

C.代谢产物堆积

D.神经系统疲劳

答案：C

解析：长时间运动后出现的延迟性肌肉酸痛（DOMS）主要是由于运动中肌肉代谢产物（如乳酸、氢离子等）堆积导致的肌肉微损伤和炎症反应。肌肉拉伤和纤维断裂通常由急性损伤引起，神经系统疲劳主要表现为运动中或运动后的疲劳感，而非延迟性酸痛。

4.运动中呼吸频率增加的主要原因是？（）

A.氧气供应不足

B.二氧化碳浓度升高

C.呼吸肌疲劳

D.体温过低

答案：B

解析：运动时身体代谢加强，产生更多二氧化碳，血液中二氧化碳浓度升高会刺激呼吸中枢，导致呼吸频率和深度增加，以加速二氧化碳排出和氧气摄入。氧气供应不足、呼吸肌疲劳和体温过低都会影响呼吸，但二氧化碳浓度升高是运动中呼吸频率增加的最直接和主要原因。

5.短跑运动员进行速度训练时，主要发展的是哪种肌肉纤维？（）

A.I型慢肌纤维

B.IIa型快肌纤维

C.IIx型快肌纤维

D.IIA型快肌纤维

答案：C

解析：短跑等爆发力项目需要快速产生大量力量的能力，主要由IIx型（或称IIb型）快肌纤维承担。这类纤维收缩速度快、力量大，但疲劳较快。I型慢肌纤维收缩慢、耐力好；IIa型快肌纤维兼有速度和耐力特性；IIx型快肌纤维则主要表现为爆发力。

6.运动后进行静态拉伸的主要目的是？（）

A.提高肌肉力量

B.增加肌肉体积

C.促进肌肉恢复

D.改善关节活动度

答案：C

解析：运动后进行静态拉伸可以促进肌肉血液循环，加速代谢废物清除，缓解肌肉紧张和酸痛，从而促进肌肉恢复。虽然长期坚持有助于改善关节活动度，但其主要目的还是针对运动后的恢复效果。

7.人体在运动中体温调节的主要方式是？（）

A.皮肤血管收缩

B.呼吸散热

C.发汗蒸发

D.肌肉战栗

答案：C

解析：运动时人体产热增加，主要通过发汗蒸发来散热。汗液蒸发需要吸收大量热量，能有效降低体表和核心温度。皮肤血管收缩主要是运动前或冷环境下减少散热的方式；呼吸散热贡献较小；肌肉战栗是产热方式而非散热方式。

8.游泳运动员的呼吸特点通常是？（）

A.深度呼吸

B.频率呼吸

C.延长呼吸时间

D.潮式呼吸

答案：D

解析：游泳时由于水的阻力，呼吸动作需要更加高效，通常采用潮式呼吸，即吸气时短暂抬头，呼气时口鼻同时排水，呼吸节奏和频率根据运动强度调整。深度呼吸和延长呼吸时间在水中难以实现，频率呼吸也不一定是主要特点。

9.力量训练中，组间休息时间主要影响？（）

A.训练强度

B.训练量

C.神经肌肉募集

D.肌肉疲劳程度

答案：A

解析：组间休息时间直接影响连续完成多组训练的能力，从而决定训练强度。较长的休息时间允许身体恢复，能维持较高的组间重复次数和力量水平，即较高的训练强度；较短的休息时间则相反。训练量受强度和组数影响，神经肌肉募集和疲劳程度也会受强度影响，但休息时间最直接的是调节训练强度。

10.人体最大摄氧量受哪些因素主要影响？（）

A.心脏输出量

B.肺活量

C.骨骼肌毛细血管密度

D.以上都是

答案：D

解析：人体最大摄氧量是心肺系统和肌肉代谢系统协同工作的结果。心脏输出量决定了单位时间内输送到肌肉的氧气量；肺活量和通气效率决定了氧气的摄取和运输能力；骨骼肌毛细血管密度影响氧气从血液向肌肉细胞的扩散效率。这三个因素共同决定了最大摄氧量的水平。

11.运动中，糖酵解系统主要提供哪种能量物质？（）

A.ATP

B.CP

C.糖原

D.脂肪

答案：A

解析：糖酵解系统通过分解糖原或葡萄糖在无氧条件下快速生成ATP，供短时间、高强度的运动需要。虽然糖原是糖酵解的底物，但系