1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 报告/分析
  5. 技术指导

体育锻炼对人体的作用.ppt

体育锻炼对人体的作用.ppt

此“教育”领域文档为创作者个人分享资料，不作为权威性指导和指引，仅供参考
    1. 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
    2. 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
    3. 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
    查看更多

    第一章体育锻炼对人体的作用

    ?

    体育锻炼能促进人体各器官系统功能的增强，但锻炼身体必须遵循人体生理活动过程的规律，才能收到增进健康，增强体质的效果。本章着重介绍体育锻炼对增强人体各器官系统功能的良好影响。

    ;?

    第一节中学生的生理心理特征与体育锻炼;一、中学生的主要生理特点与体育锻炼

    中学生的体育锻炼应注意以下几点：

    （一）??锻炼内容宜全面

    （二）??重视增强心肺功能的锻炼

    （三）??保证锻炼的时间

    （四）??培养对若干项目的兴趣

    ;二、中学生的主要心理特点与体育锻炼

    中学阶段的心理特点主要从如下几方面

    表现出来：

    （一）?

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    可爱的家人6536 + 关注
    实名认证
    内容提供者

    可爱的家人

    咨询Ta 进入空间

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >