2025年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（1024）.docxVIP

中医养生保健师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医理论中“阴阳互根”的核心含义是？

A.阴阳相互对立制约

B.阴阳互为依存，一方以另一方为存在前提

C.阴阳在一定条件下相互转化

D.阴阳动态平衡

答案：B

解析：阴阳互根指阴阳双方相互依存、互为根本，如《素问·阴阳应象大论》言“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也”。选项A为“阴阳对立制约”，C为“阴阳转化”，D为“阴阳平衡”，均不符合“互根”定义。

四季养生中“秋养肺”的理论依据是？

A.春生夏长，秋收冬藏

B.五行中肺属木，秋属金

C.肺主宣发，与秋季收敛之气相应

D.秋季燥邪易伤肺

答案：D

解析：秋季气候干燥，燥邪易伤肺（肺为娇脏，喜润恶燥），故需养肺。选项A为四季生长规律总纲；B错误（肺属金，秋属金）；C中“收敛”是秋季主气，与肺主肃降相应，但非直接依据。

下列哪项属于“六淫”中的“风邪”致病特点？

A.黏滞重浊

B.善行数变

C.易伤津液

D.凝滞收引

答案：B

解析：风邪致病特点为“善行数变、轻扬开泄、易袭阳位”。选项A为湿邪特点，C为燥邪特点，D为寒邪特点。

中医“治未病”思想中“既病防变”的关键是？

A.早期诊断治疗

B.增强体质预防疾病

C.病后调摄防止复发

D.顺应四时养生

答案：A

解析：“治未病”包括未病先防、既病防变、瘥后防复。“既病防变”指疾病发生后早期干预，防止传变（如《金匮要略》“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”）。B为“未病先防”，C为“瘥后防复”，D为养生总则。

下列哪味中药属于“平性”食物？

A.羊肉（温）

B.绿豆（寒）

C.山药（平）

D.苦瓜（凉）

答案：C

解析：平性食物寒热偏性不明显，适合多数体质，如山药、粳米。A属温性，B属寒性，D属凉性（凉为寒之轻）。

十二经脉中“手太阴肺经”的循行起点是？

A.胸中

B.食指端

C.鼻翼旁

D.足大趾端

答案：A

解析：手三阴经（肺、心包、心）均起于胸中，走向手指；手三阳经起于手指，走向头面。B为手阳明大肠经起点，C为足阳明胃经终点，D为足太阴脾经起点。

下列哪种体质的典型表现是“形瘦颧红，手足心热，舌红少苔”？

A.气虚质

B.阴虚质

C.阳虚质

D.痰湿质

答案：B

解析：阴虚质因阴液不足，虚热内生，故见形瘦、颧红、手足心热、舌红少苔。气虚质以乏力、自汗为主；阳虚质以畏寒、肢冷为主；痰湿质以肥胖、痰多、苔腻为主。

中医情志养生中“怒”对应的脏腑是？

A.肝

B.心

C.脾

D.肺

答案：A

解析：《素问·阴阳应象大论》：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾”。故“怒”对应肝。

下列哪项是“八段锦”中“两手攀足固肾腰”的主要作用？

A.调理脾胃

B.疏通膀胱经

C.宁心安神

D.疏肝理气

答案：B

解析：“两手攀足固肾腰”通过弯腰攀足动作，拉伸腰背部膀胱经（膀胱经循行于腰背），起到强肾固腰作用。A对应“调理脾胃须单举”，C对应“两手托天理三焦”，D对应“左右开弓似射雕”。

中医“子午流注”中“胆经当令”的时间段是？

A.23:00-1:00

B.1:00-3:00

C.3:00-5:00

D.5:00-7:00

答案：A

解析：子午流注时辰分配：胆经（23-1）、肝经（1-3）、肺经（3-5）、大肠经（5-7）。故胆经当令为23:00-1:00。

二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分）

中医“三因制宜”养生原则包括？

A.因时制宜

B.因地制宜

C.因人制宜

D.因症制宜

答案：ABC

解析：“三因制宜”指根据时间（四时气候）、地域（地理环境）、个体（体质年龄）制定养生方法。D“因症制宜”属治疗原则，非养生总则。

下列属于“药食同源”食材的有？

A.枸杞

B.人参

C.山药

D.甘草

答案：ACD

解析：药食同源指既可作食物又可作药物的物品。枸杞（补肝肾）、山药（健脾）、甘草（调和）均列入《既是食品又是中药材的目录》；人参属“可用于保健食品的中药”，需限制使用量，非普通食材。

下列哪些是“痰湿质”的养生要点？

A.忌生冷油腻

B.多吃健脾利湿食物（如薏米、冬瓜）

C.加强运动（如快走、游泳）

D.常用滋阴药物（如麦冬、百合）

答案：ABC

解析：痰湿质因脾虚湿盛，需健脾利湿、化痰祛浊。忌生冷油腻（助湿），宜薏米、冬瓜；运动可促进气化排湿。D“滋阴”适用于阴虚质，痰湿质用之反加重湿滞。

下列关于“经络按摩”的正确操作包括？

A.按摩足三里（外膝眼下3寸）可健脾胃

B.按摩太冲穴（足背第1、2跖骨间）可疏肝

C.按摩风池穴（后枕部发际线凹陷处）可祛风

D.按摩关元穴（脐下4寸）可温肾阳

答案：ABC

解析：关元穴位于脐下3寸（前正中线上），主治元气