4 超重点四　语句衔接三大题型——瞻前顾后，左右逢源.pptxVIP

超重点四语句衔接三大题型

——瞻前顾后，左右逢源;考情微观考向微探;年份及卷别;年份及卷别;年份及卷别;精研典题触类旁通;题型一补写语句

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1．(2024·新课标卷Ⅰ)请在文中括号内补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过15个字。(4分)

睡眠不足会导致疲劳无法缓解而残留下来，长此以往，疲劳会像负债一样逐渐累积并且利上滚利，掏空你的“家底”，进而引发多种疾病。(甲)也很简单：在节假日睡到自然醒，记下你的睡眠时长，然后减去工作日的睡眠时长，如果多出2个小时以上，即说明你正处于“睡眠负债”的状态，需要及时补充调整。但另一方面，一次性补充过多的睡眠，又会扰乱人体生物钟，使你的睡眠质量大打折扣，同时引发新的疲劳。所以对于“睡眠负债”，要采取“分期偿还”的方式求得解决。;其实，(乙)，如果质量不佳，睡眠时间再长也难以恢复疲劳。而提高睡眠质量的方法有很多种，如在固定时间起床，以调整身体节律；在睡眠前洗热水澡，以尽量放松身心。只有睡得够，睡得好，坚持不懈，才能从“感觉身心疲惫”成功转化成“感觉棒极了”。;[思维提示]甲处，结合“也很简单”及冒号后面的“在节假日睡到自然醒……即说明你正处于‘睡眠负债’的状态”可知，此处说的是如何判断是否处于“睡眠负债”的状态的问题。乙处，所在语句承上启下，前文说的是睡眠时长的问题，由后文“如果质量不佳，睡