胡筱青逐字稿《父母如何助力孩子远离校园霸凌逐字稿》家庭教育.docxVIP

父母如何助力孩子远离校园霸凌

教育部金小玲名师工作室胡筱青

金师启智，家育润心。亲爱的家长朋友们，大家好！欢迎来到教育部金小玲名师工作室家庭教育微课堂。我是主讲人胡筱青。今天我要分享的主题是《父母如何助力孩子远离校园霸凌》。

校园霸凌的现象一直是社会关注的痛点，据相关数据显示，全国范围内校园霸凌事件时有发生，不同年龄段的孩子都有可能成为受害者。校园霸凌严重影响孩子们的身心健康，而悲剧往往开始于“没发现”和“不敢说”。据统计：校园霸凌案件中有71%的受害者从未主动求助父母或老师。作为孩子的第一守护人，家长们可以通过三个防护工具——察觉隐患的“放大镜”、亲子沟通的“金钥匙”、解决问题的“指南针”，建立孩子主动求助的亲子通道。让我们一起学习吧！

【第一篇章：放大镜——觉察霸凌迹象】

孩子被欺负≠一定会哭闹，沉默可能是更危险的信号。日常生活中，父母要经常启动观察的放大镜，及时发现孩子可能被霸凌的五类隐蔽信号：

第一类：身体信号：不明淤青、抗拒上学、频繁肚子痛/头痛；

第二类：物品异常：文具破损、零花钱“不够用”、常丢东西；

第三类：情绪变化：突然暴躁/消沉、睡前反复锁门、拒绝谈论学校；

第四类：社交回避：删掉原有朋友圈、不再参加集体活动；

第五类：网络痕迹：深夜反复查看手机、社交账号突然清空。

当然，发现1-2个信号≠被霸凌，但请每天赋予孩子爱的关注。

【第二篇章：金钥匙——解锁亲子沟通】

当发现孩子可能被霸凌后，就需要用“金钥匙”，让孩子打开心扉，与父母建立起有效的沟通。很多时候，孩子的“不敢说”，是因为害怕父母的反应。比如，有的家长听到孩子被欺负，马上就指责：“你怎么这么没用，他们为什么只欺负你？”这会让孩子更加难过和无助，也会关闭沟通的心门。也不要说“谁欺负你了？妈妈明天找老师！”孩子可能因害怕报复而闭口不谈。

现在教您解锁三级沟通密码，这样聊，孩子才肯说真话：

第一级：安抚情绪

用温和语气表达理解与支持，如“宝贝，我知道你现在肯定很不好受，不管发生什么，爸爸妈妈都在你身边，会和你一起面对”。

第二级：引导讲述

让孩子讲事情经过，不急于追问细节，耐心地听孩子把话说完。比如：“你慢慢说，从你觉得最开始不对劲的地方讲起就好。”

第三级：关注感受

注意倾听孩子的感受，而不只是关注事情本身。问问孩子：“你当时心里是怎么想的？是不是很害怕、很委屈？”让孩子知道你的关心，这样孩子才会更愿意和你交流。

【第三篇章：指南针——指引应对策略】

当孩子倾诉被霸凌的遭遇后，就要用到“指南针”，三步帮助孩子科学地应对危机。

第一步：保留证据

教孩子用电话手表录音、或者保存网络欺凌截图（注明时间、账号、转发量）。如果有伤痕，可以拍照留存+医院验伤报告（24小时内最清晰），保留被损坏的物品，这些都可能在后续处理问题时起到关键作用。

第二步：分级处理

轻度冲突（起绰号、孤立）：及时与老师沟通，要求学校重视并采取措施。可以联合班主任开展主题班会——“外号改造计划”。

持续伤害（财物损坏、肢体推搡）：约谈对方家长+提交书面材料。

严重侵害（勒索、猥亵、网络暴力）：立即拨打110报警并留存接警回执，并联系青少年法律援助中心（12355热线）。

第三步：创伤修复

第一周“静默陪伴期”：比如每天陪孩子拼15分钟拼图，全程只问“需要我递哪块？”避免反复追问被霸凌细节。

第一个月“能量唤醒期”：可以通过照顾绿植、饲养小动物建立掌控感、培养责任感。

第三个月“社交重启期”：建议报名合唱团、篮球队等团体活动，帮孩子发展“保护性兴趣”，利用集体氛围重建安全感。

校园霸凌绝非孩子成长的必经之路，我们每一次觉察的目光，都能成为划破黑暗的利刃；每一步守护的行动，都是在为孩子筑牢安全的成长堡垒。教育部金小玲名师工作室与您共同守护成长。感谢聆听，下次再见！