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县级体育馆社会体育指导员飞盘方向技能考核标准及考试题

一、理论知识（单选题，每题2分，共20题，40分）

说明：本部分考察飞盘运动基础理论、规则、安全知识及县级体育场地设施特点。

1.中国飞盘运动协会（CPA）成立于哪一年？

A.2015年

B.2017年

C.2019年

D.2021年

答案：C

2.县级体育馆开展飞盘活动时，以下哪项场地设施要求最关键？

A.200米标准跑道

B.500平方米以上平整草地

C.专业飞盘投掷靶

D.水上训练池

答案：B

3.飞盘比赛中的“得分圈”（EndZone）标准直径是多少？

A.25米

B.30米

C.35米

D.40米

答案：C

4.在飞盘运动中，以下哪种行为属于“越位”判罚？

A.接到队友抛来的飞盘后立即得分

B.在飞盘落地前，防守方队员进入进攻方队员的得分圈

C.飞盘在空中时，防守方队员主动干扰接球者

D.进攻方队员在得分圈外等待队友传球

答案：B

5.县级体育馆室内飞盘训练时，以下哪种场地地面材质最安全？

A.水泥地面

B.硬木地板

C.弹性塑胶地面

D.人工草坪

答案：C

6.飞盘运动中，以下哪项不属于基本礼仪？

A.比赛结束后主动握手

B.接到飞盘后故意拖延时间

C.对裁判判罚保持尊重

D.比赛中互相鼓励

答案：B

7.飞盘飞行速度过快时，以下哪种姿势最利于防守？

A.双膝跪地横向拦截

B.单腿跪地侧身扑接

C.站立姿态快速移动

D.趴地滑铲拦截

答案：C

8.县级体育指导员在培训青少年飞盘学员时，应优先强调哪项技能？

A.复杂战术配合

B.脚部控盘技术

C.跑动耐力训练

D.高阶防守策略

答案：B

9.飞盘运动中，以下哪种情况会导致“犯规”判罚？

A.飞盘落地后，队员用脚踩线捡球

B.防守方队员在得分圈外等待传球

C.进攻方队员故意用身体阻挡对方接球

D.飞盘在空中时，防守方队员喊“暂停”

答案：C

10.中国飞盘联赛（CFL）中，一支队伍的场上队员人数通常是？

A.5人

B.7人

C.9人

D.11人

答案：B

二、实践技能（动作评估题，每题10分，共4题，40分）

说明：本部分考察飞盘基本技术动作规范性、协调性及县级场地实际应用能力。

1.盘感与接球技术评估（10分）

-任务：指导员需完成以下动作：

1.模拟接抛来的飞盘（速度适中，高度约1.5米），采用双手胸前接球或七上八下接球，动作需连贯流畅；

2.接球后迅速转身面向另一侧，准备下一次传接。

-评分标准：

-动作规范（5分）：接球手型正确，身体平衡稳定，无多余动作；

-协调性（3分）：接球后转身流畅，无卡顿；

-县级场地适应性（2分）：动作空间利用合理，避免碰撞。

2.盘感与传盘技术评估（10分）

-任务：指导员需完成以下动作：

1.模拟从底线传向中场的飞盘（距离20米），采用侧身或转身传球，飞盘落地误差不超过1米；

2.传球后快速移动至接球点附近。

-评分标准：

-动作规范（5分）：传球手型正确，力量控制稳定；

-准确性（3分）：飞盘落点精准，无抛飞或落地过远；

-县级场地适应性（2分）：传球路线避免与其他活动区域冲突。

3.基础防守技术评估（10分）

-任务：指导员需完成以下动作：

1.模拟防守方拦截飞盘，采用侧滑步或横向拦截，尽量将飞盘控制在脚下；

2.拦截后迅速判断飞盘归属，准备下一轮防守。

-评分标准：

-动作规范（5分）：防守步法灵活，无多余动作；

-协调性（3分）：拦截后快速反应，无停顿；

-县级场地适应性（2分）：防守位置合理，避免滑倒或碰撞。

4.结合县级场地环境的综合应用（10分）

-任务：指导员需在县级体育馆内（假设有半场篮球场大小的空间）完成以下动作：

1.模拟防守方从底线快速推进，结合脚步移动完成一次过顶传球；

2.传球后迅速切换为进攻方队员，完成一次七上八下控盘后得分。

-评分标准：

-动作连贯性（5分）：攻防转换流畅，无脱节；

-场地利用率（3分）：移动路线合理，避免无效跑动；

-安全性（2分）：无碰撞或摔倒风险。

三、教学设计题（20分，共1题）

说明：本部分考察指导员针对县级体育馆条件设计飞盘教学方案的能力。

题目：请设计一份面向初中生的飞盘入门教学方案（60分钟），需考虑以下要求：

1.活动目标（知识与技能）；

2.教学准备（场地、器材）；

3.教学流程（热身、基础技术、游戏应用）；

4.安全注意事项；

5.县级体育馆条件下的调整建议。

参考答案：

1.活动目标：

-知识：了解飞盘运动基本规则（得分、越位、犯规）；

-技能：掌握双手胸前接球、七上八下控盘及